Agar Anak Lebih Pintar, Biasakan Untuk Tidur Siang

Para orang tua jaman dulu biasanya mengajari ( baca : mengharuskan ) anak-anaknya agar selalu tidur siang. Tidak hanya dimaksudkan agar anak tidak bermain dan ngeluyur terus, tetapi ternyata dibalik ajaran tersebut terdapat manfaat yang lebih dalam. 

Sebab, tidur siang ternyata akan sangat membantu proses belajar anak. 

Bahkan meski tidur siang tersebut hanya selama satu jam saja setelah makan siang. 

Kesimpulan ilmiah dari manfaat tidur siang ini didapatkan dari sebuah penelitian berskala kecil yang dilakukan di Amerika Serikat. 

University of Massachusetts Amherst telah melakukan penelitian terhadap 40 anak dan laporannya diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences. 

Dari hasil penelitian disimpulkan bahwa daya ingat anak-anak berusia tiga hingga lima tahun akan meningkat secara significant apabila mereka tidur siang. 

Para Ilmuwan yang terlibat dalam penelitian tersebut mengatakan bahwa tidur siang memang penting bagi otak anak untuk mengumpulkan ingatan dan pembelajaran di tahap awal. 

Ketika anak-anak dibiasakan untuk tidur setelah makan siang, mereka menunjukan kinerja yang meningkat ketika diberikan tugas-tugas yang berhubungan dengan visual dan spasial, jika dibandingkan dengan anak yang tidak tidur siang. 

Dengan melakukan tidur siang, anka-anak dapat mengingat sekurangnya 10% informasi lebih banyak dibandingkan jika tetap terjaga. 

Peneliti melakukan pengawasan yang intensif kepada 14 anak yang diteliti di laboratorium dan mengungkapkan kinerja di otak di saat mereka tertidur. 

Mereka mendapatkan adanya peningkatan aktivitas di wilayah yang terhubung dengan aktivitas belajar dan integrasi informasi baru. 

Kepala peneliti Rebecca Spencer mengatakan: 

"Kami adalah pertama yang melaporkan bukti bahwa tidur siang sangat penting untuk anak-anak di masa pra-sekolah. "Studi kami menunjukkan bahwa tidur siang membantu anak-anak lebih baik dalam mengingat apa yang mereka pelajari di masa pra-sekolah." 

Dia mengatakan juga bahwa sementara anak-anak yang lebih tua secara alami melupakan aktivitas tidur siang mereka, anak-anak yang muda harus didorong untuk tidur siang. 

Pada riset lainnya, menunjukan bahwa tidur dibutuhkan oleh manusia karena aktivitas itu membantu pergantian sel otak. Sementara itu, ketidak teraturan dalam jam tidur ( terutama pada malam hari ) akan dapat berpengaruh pada prestasi anak. 

Jadi sebaiknya jangan biarkan anak-anak bermain sepanjang siang hari ( meski di dalam rumah ). Usahakan untuk bisa tidur di siang hari, meski hanya satu jam saja. 

Simak juga :

> Kupas tuntas tentang tidur yang berkualitas

Ditemukan Metode Baru Untuk Mengobati Penyakit Asma

Ada berita baru yang cukup menggembirakan bagi yang kebetulan menderita penyakit asma. 

Selama ini metode pengobatan yang paling banyak digunakan dan dianggap sangat membantu bagi penderita penyakit asma adalah dengan menggunakan inhaler. 

Dimana ketika seseorang penderita mendapat serangan asma maka mereka kemudian menghisap inhaler melalui mulutnya. 

Dan ketika setelah menghisap inhaler, umumnya gangguan yang diderita – terjadinya sesak nafas - untuk sementara bisa teratasi. 

Itulah sebabnya pula, peralatan isap inhaler biasanya selalu dibawa oleh para penderita asma. 

Saat ini beberapa ilmuwan secara tidak sengaja telah menemukan metode baru untuk perawatan serangan asma yang bisa muncul beberapa jam setelah terkena alergi. 

Ada satu tim peneliti dari Imperial College London. 

Mereka menemukan bahwa memblokir fungsi sensor syaraf dapat menghentikan "respons asma tertunda" pada tikus. 

Gejala ini serupa pada orang-orang yang menderita penyakit asma. 

Sebab sekitar setengah dari jumlah penderita asma mengalami gejala asma yang tertunda. 

Dalam sebuah publikasi di jurnal Thorax, para peneliti mengatakan bahwa respons asma tertunda terjadi karena zat alergi memicu sensor syaraf di lubang pernafasan. 

Dilihat dari mekanismenya, adanya zat alergi yang memicu sensor syaraf di lubang pernafasan ini kemudian memicu adanya suatu reaksi berantai yang menyebabkan lepasnya neurotransmitter acetylcholine yang menyebabkan lubang pernafasan menyempit. 

Karena itulah, berdasar penelitian hasil tersebut, Lembaga amal Asthma UK menyatakan penelitian ini dapat membantu memahami asma. 

Pada umumnya, serangan asma sering terjadi pada malam hari, tiga sampai empat jam setelah penderita kontak misalnya dengan polen rumput atau debu rumah. 

Respons asma biasanya muncul dalam waktu satu jam setelah terkena zat penyebab alergi. Dan pada saat ini obat steroid merupakan cara perawatan utama asma. 

Namun obat ini diketahui tidak efektif untuk bisa diterapkan pada semua pasien. 

Di kemudian hari, apabila hasil temuan ini diterapkan kepada manusia maka akan berarti obat yang disebut dengan nama anticholinergics yang berfungsi untuk memblokir acetylcholine ini dapat digunakan untuk merawat pasien asma yang menderita serangan asma. 

Simak juga :

> Toxoplasma dari kucing ternyata juga bisa sebabkan kanker otak

Menarik, Buku Cerita Anak Karangan Barack Obama, Ingin Memilikinya ?

Bagi masyarakat Indonesia, sepertinya semua sudah pada tahu jika Presiden Amerika Sertikat, Barack Obama, ternyata memang pernah bersekolah dan tinggal di Indonesia. 

Sehingga salah satu produsen film nasional kemudian membuat film tentang Presiden AS ini dengan judul Obama Anak Menteng. 

Masyarakat juga sudah pada tahu, sebagai politikus, Barack Obama mempunyai kemampuan orasi pidato yang sangat ulang. Sehingga mampu menyihir pemirsanya untuk mendengarkan dan menunggu apa yang diucapkan dalam pidatonya. 

Namun sepertinya, hanya sedikit yang tahu jika Barack Obama ternyata juga seorang pengarang buku. 

Ya, Presiden AS berkulit gelap ini ternyata pernah mengarang sebuah buku. 

Namun bukan buku tentang politik ataupun buku yang berkaitan dengan pekerjaannya, Barack Obama justru menulis buku cerita anak-anak. 

Buku hasil karya Barack Obama ini berjudul Thee I Sing: A Letter to My Daughters. Yang ditulis oleh Barack Obama sebelu ia dilantik menjadi presiden Amerika. 

Yang menarik dari buku cerita anak-anak karangan Obama ini adalah, pada sampul muka buku tersebut menggambarkan kedua orang putrinya. Sasha dan Malia, yang sedang mengajak anjing mereka Bo untuk jalan-jalan. 

Apa isi bahasan buku cerita anak-anak karya Barack Obama ini ? 

Buku setebal 40 halaman ini mengenang 13 warga Amerika Serikat, mulai dari presiden Pertama George Washington hingga legenda Jackie Robinson. 

Kepala divisi anak-anak Random House, Chip Gibson, mengatakan bahwa buku Thee I Sing " isinya menggambarkan perilaku dan sifat yang menyatukan seluruh warga Amerika- potensi untuk mengejar impian dan membuat jalan hidup kita sendiri. 

"Satu kehormatan untuk bisa menerbitkan buku yang luar biasa ini, yang menyatukan kata-kata dengan fantasi, sejarah dan cerita." 

Random House sendiri merupakan penerbit resmi dari buku karangan Obama tersebut. 

Tetapi mengapa Barack Obama sempat menulis buku cerita anak-anak jika penghasilannya sebagi presiden Amerika sudah sangat berlebih ? 

Dilaporkan bahwa hasil penjualan buku Thee I Sing: A Letter to My Daughters disumbangkan untuk beasiswa anak-anak tentara Amerika. Namun sebenarnya Barack Obama sebelumnya juga telah menulis dua buku. 

Menurut Kantor berita Associated Press, dilaporkan bahwa Random House mengontrak Barack Obama untuk menulis tiga buku pada tahun 2004. 

Buku pertama yang diterbitkan dibawah kontrak Random House adalah buku dengan judul The Audacity of Hope, yang berisi tentang Manifesto politik Obama. 

Buku sisanya belum diterbitkan Buku Barack Obama lainnya adalah berupa buku autobiografi yang berjudul Dreams From My Father, diterbitkan tahun 1995. 

Apakah buku karangan Barack Obama laku ? 

Hebatnya buku-buku karangan Barack Obama ternyata sangat laku di pasaran. 

Bahkan Barack Obama dan isterinya Michele, telah mengumumkan pendapatan mereka berdua yang mencapai US$5,5 juta, yang terutama berasal dari penjualan buku karya Obama. 

Bagaimana dengan anda ? 

Apakah ingin segera memiliki buku laris karangan presiden Amerika, Barack Obama ? 

Jika tertarik dengan Buku Cerita Anak-Anak Karangan Presiden AS Barack Obama, anda bisa segera memilikinya.

Jangan ketinggalan simak juga :

> 5 Aplikasi untuk belajar membaca Al Qur'an Secara cepat

Paparan Toxoplasma Dari Kucing Ternyata Juga Bisa Sebabkan Kanker Otak

Sejak lama telah diketahui bahwa kucing merupakan salah satu binatang peliharaan kesayangan banyak orang. Bahkan pada jaman Mesir kuno, binatang kucing menduduki peran yang sangat penting di kalangan raja-raja Mesir. 

Dalam kepercayaan Mesir kuno, kucing juga dipercaya sebagai “penjaga dunia bawah” atau dunia arwah. 

Namun sejak lama diketahui pula jika binatang kucing sering dituding sebagai biang keladi terjadinya keguguran berkali-kali pada wanita hamil. 

Hal ini disebabkan karena binatang kucing juga berfungsi sebagai “pembawa” parasit toxoplasma. Disamping itu, parasit toxoplasma juga berbahaya bagi orang-orang yang sistem kekebalannya rapuh. 

Itulah sebabnya disarankan agar wanita yang sedang hamil – terlebih bagi yang telah berkali-kali keguguran – agar jauh-jauh dari kucing. 

Disarankan untuk menyimak juga yang di bawah ini :

> Mengapa sering keguguran ? Inilah penyebab keguguran yang wajib anda ketahui

Dan ternyata bahaya toxoplasma dari kucing tidak hanya itu saja. 

Dari sebuah penelitian di kalangan ilmuwan dinyatakan bahwa suatu parasit umum yang menyebar melalui kucing mungkin memperbesar risiko kanker otak pada manusia. 

Tim peneliti tersebut mendapati adanya keterkaitan antara paparan toxoplasma gondii dan kanker otak pada orang dewasa. 

Hasil riset kalangan ilmuwan tersebut telah dipublikasikan dalam jurnal ilmiah Biology Letters. 

Tim peneliti menyimpulkan bahwa infeksi parasit toxoplasma yang dibawa kucing bisa mengakibatkan risiko terkena kanker otak naik hampir dua kali lipat. 

Para peneliti ini telah menganalisis data dari 37 negara. Dan setelah menyisihkan faktor-faktor lain yang mungkin mempengaruhi kasus infeksi, tim peneliti menyimpulkan risiko kanker otak akan naik menjadi 1,8 kali pada orang-orang yang terinfeksi oleh toxoplasma gondii. 

Parasit toxoplasma dapat tersebar melalui kotoran kucing. Disamping itu parasit ini juga bisa menyebar melalui daging yang dimasak kurang matang. 

Jadi seandainya anda merupakan salah satu orang penggemar kucing dan atau di rumah anda kebetulan terdapat hewan peliharaan kucing, maka tidak ada salahnya jika mulai saat ini anda mulai berhati-hati dengannya. 

Bukannya tidak boleh sama sekali, namun alangkah lebih baik jika hal-hal yang dapat membahayakan kesehatan anda atua keluarga anda dapat dihindari. 

Simak juga :

Bisakah tabir surya mencegah kanker kulit ?

Bisakah Tabir Surya Mencegah Kanker Kulit ?

Ini mungkin sebuah peringatan bagi mereka yang suka berjemur ( atau terjemur ) di bawah terik sinar matahari agar sedikit lebih berhati-hati. 

Telah diketahui, disamping memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh ( terutama untuk memicu produksi vitamin D ),

sinar matahari juga berefek negatif bagi kecantikan.

Terutama adanya paparan sinar ultra violet ( UV ) pada sinar matahari dapat memicu terjadinya proses penuaan dini. 

Dan pada tahap yang lebih berat juga dapat memicu terjadinya kanker kulit atau Melanoma. 

Melanoma atau kanker kulit merupakan salah satu kanker kulit yang mematikan. Dan jumlahnya semakin bertambah dari tahun ke tahun. 

Sebagai contoh, di Inggris, Melanoma merupakan jenis kanker nomor lima yang paling banyak ditemukan di Inggris. Dengan jumlah penderita yang bertambah 13.000 orang setiap tahunnya. 

Selama ini, para wanita umumnya telah merasa cukup aman dari kemungkinan bahaya paparan sinar ultra violet ( UV ) dengan menggunakan tabir surya ( sunscreen protection ), di saat mereka harus beraktivitas dibawah terik matahari. 

Bahkan sampai sengaja berjemur sepanjang hari ( ketika berwisata ). Paling tinggal menyesuaikan nilai SPF-nya saja, pikirnya. 

Bisa dilihat cara menghitung kebutuhan besaran SPF dari tabir surya : 

> Rumus untuk menghitung kebutuhan tabir surya 

Namun ternyata berdasarkan sebuah hasil penelitian terbaru, hanya menggunakan Tabir surya saja ternyata belum cukup untuk melindungi kulit dan mencegah Melanoma. 

Ada sebuah Studi yang telah dilakukan di Inggris. 

Studi tersebut dilakukan untuk mendukung kampanye kesehatan publik tentang perlunya penggunaan tabir surya (dan) untuk dipadukan dengan cara-cara lainnya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, misalnya seperti penggunaan topi dan kacamata hitam. 

Studi yang kemudian diterbitkan di jurnal Nature tersebut mengungkap lebih banyak detail tentang mekanisme dan bagaimana sinar matahari dapat memicu timbulnya kanker di sel-sel kulit. 

Paparan sinar Ultra Violet (UV) adalah faktor risiko yang paling umum untuk kanker kulit melanoma. 

Meski hingga sampai saat ini mekanisme molekul bagaimana sinar UV menghancurkan DNA di sel kulit tidak diketahui. 

Namun dalam studi baru tersebut, para ilmuwan peneliti di Universitas Manchester melihat adanya efek cahaya UV pada kulit tikus terkait dengan risiko melanoma. 

"Sinar UV menyasar gen yang melindungi kita dari efek merusaknya sendiri, menunjukkan bagaimana berbahayanya agen penyebab kanker ini," kata ketua tim peneliti Prof Richard Marais. 

"Yang lebih penting lagi, studi ini memberikan bukti bahwa tabir surya tidak memberikan perlindungan utuh dari efek berbahaya cahaya UV. "Studi ini menekankan pentingnya memadukan tabir surya dengan strategi lain untuk melindungi kulit kita, termasuk memakai topi dan pakaian longgar, serta berteduh di hari yang panas," tambahnya.

Perkenalkan, Rahasia Kehebatan Dan Manfaat Tomat Ungu

Apa warna dari tomat anda ? 

Merah ? 

Pasti. Sebab selama ini masyarakat kita memang “hanya” mengenal tomat yang berwarna merah ( ketika telah masak ). 

Paling tomat yang berwarna hijau ( karena masih muda ) atau kuning ( jika setengah tua ). Warna ungu pada sayuran buah, umumnya atau paling-paling dikenal pada terong ungu. 

Tetapi mulai sekarang, perkenalkan, ini adalah Tomat Ungu, sebuah “keluarga” sayuran buah terbaru. 

Menarik “sih” jika tomat ada yang berwarna ungu. 

Tetapi apa pula kehebatan dan manfaat dari tomat ungu ? 

Jadi, ini dia... 

Tomat unik berwarna ungu

Tomat warna ungu memang ini sengaja dibuat melalui sebuah rekayasa laboratorium agar supaya memiliki kandungan vitamin dan keunggulan yang menyerupai buah seperti beri biru (blueberry). 

Tomat unik yang berwarna ungu ini sebelumnya dikembangkan di Inggris. 

Dimana di fokuskan pada pembubuhan pigmen berwarna ungu, yang dikenal dengan nama anthocyanin. 

Anthocyanin ini dipercaya merupakan salah satu jenis anti oksidan yang saat diujicobakan pada hewan mempunyai kemampuan untuk membantu tubuh melawan sel kanker. 

Dan, Tomat ungu ini akhirnya makin dekat dengan pasar setelah dikembangkan secara masif di Kanada, dimana 1.200 liter jus tomat ungu siap dikapalkan ke Inggris. 

Menurut para peneliti, tomat ungu model baru ini nantinya akan bisa mendongkrak nilai gizi berbagai produk turunannya. 

Mulai dari saus tomat sampai dengan irisan tomat yang biasa disajikan di atas pizza. 

Lihat juga :

> 7 Daun Penyedap Masakan

Tomat-tomat berwarna ungu ini dikembangkan di John Innes Centre di Norwich. 

Dimana Profesor Cathie Martin berharap kiriman jus tomat edisi perdana dari Kanada nanti akan memberi kesempatan pada para peneliti tentang potensi manfaat perasan buah tersebut. 

"Dengan tomat ungu ini Anda bisa mendapatkan kandungan yang sekarang ada dalam blueberry and cranberry yang manjur untuk kesehatan - tetapi yang bisa juga diimbuhkan dalam makanan yang dikonsumsi orang dalam jumlah besar dan dengan harga terjangkau," kata Martin. 

Tomat ungu ini memang merupakan produk yang disiapkan melalui rekayasa genetika agar tampak menarik bagi konsumen. 

Dan untuk tipe pertamanya telah disiapkan untuk para petani sebagai sarana baru di ladang pertanian mereka. 

Pigmen yang berwarna ungu merupakan hasil pemindahan dari sebuah gen yang diambil dari buah naga. Dimana modifikasinya kemudian mendorong terjadinya sebuah proses sehingga tanaman tomat membiarkan zat anthocyanin terbentuk. 

Meski merupakan temuan ilmuwan Inggris, Profesor Martin mengatakan, karena adanya pembatasan yang berlaku di negara Uni Eropa ( UE ) bagi produk pangan hasil rekayasa genetika, maka ia berharap bisa mencari lokasi lainnya untuk mengembangkan temuan teknologinya. 

Sebuah survey besar di Eropa tahun 2010 menunjukkan, bahwa penentang produk makanan hasil rekayasa genetika masih jauh melebihi pendukungnya hingga tiga berbanding satu. 

Namun, Profesor Martin berharap agar jus tomat ungu ini nantinya akan berpeluang mendapat persetujuan bisa dipasarkan pada konsumen di Amerika Utara, sekurangnya dalam waktu dua tahun.

Simak juga :

> Sebaiknya tidak menyepelekan manfaat kol yang sangat cool

Telah Ditemukan Pengobatan Baru Untuk Penyakit Hepatitis C

Berita ini mungkin kabar gembira bagi para penderita Hepatitis C. 

Dikabarkan ada sebuah penelitian terbaru yang dikatakan sebagai suatu "terobosan besar" serta merupakan tanda "titik balik" dalam teknik pengobatan penyakit hepatitis C. 

Seperti diketahui bahwa penyakit Hepatitis C merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak memakan korban jiwa. 

Sebagai contoh, di Inggris, tercatat lebih dari 200.000 orang terinfeksi hepatitis. Dan adanya kasus kematian karena infeksi penyakit ini meningkat tiga kalinya sejak tahun 1996. 

Tercatat pula hanya terdapat 3% pasien di Inggris yang saat ini menerapkan pengobatan yang ada. Sedangkan angka keberhasilannya hanya mencapai setengahnya saja. 

Hepatitis C merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh suatu virus yang dapat menginfeksi dan merusak hati. Virus hepatitis C ini dapat berpindah melalui darah dan atau cairan tubuh dari orang yang telah terinfeksi. 

Oleh sebab itu penyakit Hepatitis C ini dapat menular melalui jarum tato dan atau orang yang memakai obat bius karena menggunakan jarum yang sama. 

Namun berdasarkan dari penelitian-penelitian yang telah dilakukan, kini ditemukan sebuah metode pengobatan baru bagi penderita hepatitis C. Dan dari hasil tersebut para ilmuwan berani mengklain bahwa metode pengobatan baru terhadap penyakit hepatitis C ini terbukti mampu "menyembuhkan" 90% pasien yang terinfeksi virus ini hanya dalam waktu 12 minggu. 

Para peneliti di Pusat Ilmu Pengetahuan Kesehatan Universitas Texas telah menguji suatu jenis obat baru yang dimakan lewat mulut terhadap 380 pasien di 78 pusat kesehatan di Spanyol, Jerman, Inggris, dan Amerika Serikat di 2013. 

Pemimpin penelitian tersebut Dr Fred Poordad mengatakan,

"Ini fantastik. Saya sangat gembira bagi para pasien. Akhirnya ada harapan untuk masa depan mereka." 

Selanjutnya Dr Fred Poordad juga mengatakan bahwa obat tersebut bekerja dengan menargetkan protein yang membuat hepatitis C dan menghentikan penggandaan. 

Simak juga : 

> Apa yang dimaksud dengan HbsAg Reaktif ?