Inilah 10 Negara Yang Paling Banyak Melakukan Operasi Pembesaran Payudara

Selama ini Korea Selatan yang juga sangat mashur dengan K-Popnya, dikenal sebagai Negara yang penduduknya paling banyak melakukan operasi ( bedah ) plastik. 

Di negeri ginseng tersebut sebuah operasi plastik merupakan satu hal yang sangat biasa. 

Mungkin karena terpengaruh dengan budaya K-Popnya, tidak wanita, tidak juga kaum pria, semua penduduk Korsel ini sangat gemar melakukan operasi plastik. 

Bahkan saking biasa dan saking gemarnya, operasi plastik bahkan bisa dijadikan sebagai hadiah ulang tahun. Para orang tua terkadang sampai merasa bersalah jika tidak ternyata mereka mampu untuk mengoperasi plastik-kan anak-anaknya. 

Hanya saja, berdasarkan catatan yang ada, operasi bedah plastik yang paling sering dan paling digemari dilakukan oleh penduduk Korea Selatan ini adalah operasi plastik yang berkaitan dengan wajah. 

Operasi plastik yang paling popular disini adalah operasi hidung, bibir, mata, kulit atau operasi wajah secara keseluruhan. 

Tetapi tidak dengan operasi pembesaran payudara. 

Bisa jadi dengan postur dan bentuk tubuh rata-rata penduduk Korea Selatan yang bisa dikatakan tergolong “mungil”, mereka mungkin merasa tidak cocok jika “harus” memiliki dada dengan ukuran jumbo. 

Kecenderungan dan kegemaran ini ternyata sangat berbeda dengan negara lainnya, meski sama-sama melakukan operasi. 

Amerika misalnya. tercatat sebagai Negara yang penduduk ( wanita ) nya paling banyak melakukan operasi pembesaran payudara.

( Bisa disimak pada link di bawah posting). 

Bisa jadi, Negara ini memang dikenal sebagai awal mula munculnya operasi pembesaran payudara. 

Selain itu menurut pengamat, budaya dan trend di Hollywood turut mempengaruhi budaya “super boobs” ini. Menurut anggapan dan trend yang berkembang di negeri paman Sam ini, sebuah dada yang besar dianggap sebagai bentuk dada yang paling ideal. 

Selain Amerika Serikat, Negara di Amerika latin yang sangat terkenal dengan olah raga sepak bolanya, Brasil ternyata menduduki tempat kedua yang wanitanya paling banyak melakukan operasi pembesaran payudara. 

Yang cukup mengejutkan, India ternyata termasuk dalam 10 besar negara yang paling banyak melakukan operasi payudara. 

Padahal boleh dikatakan India bukanlah tergolong Negara yang maju dan penduduknya cukup makmur. Tetapi bisa jadi budaya Bollywood juga berpengaruh disini. 

Negara mana saja yang wanitanya paling banyak melakukan operasi payudara. 

Dan Inilah 10 Negara Yang Paling Banyak Melakukan Operasi Pembesaran Payudara, dimulai dari Negara yang paling banyak : 

1. Amerika Serikat 

2. Brasil 

3. Mexico 

4. Italia 

5. Cina 

6. Kolombia 

7. India 

8. Prancis 

9. Jepang 

10. Jerman 

Simak juga :

> Inilah wanita yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara di dunia

Bagaimana Caranya Agar Anak Mau Diajak Ngobrol Dan Mengungkapkan Perasaannya ?

Bagi kebanyakan orang, ngobrol, tidak perlu dipelajari dan mempelajari. 

Bahkan ada beberapa orang tertentu yang hobinya memang ngobrol alias ngerumpi. 

Namun jika yang diajak ngobrol adalah anak-anak, lain ceritanya. Anak kecil terkadang sulit untuk bisa diajak ngobrol dengan enak dan mau mengungkapkan perasaaannya. 

Dan ini bisa terjadi pada anak-anak anda sendiri. 

Anak-anak tiba-tiba “macet” untuk diajak ngobrol atau memang mungkin “tidak terlalu suka” ngobrol dengan orang tua. 

Padahal bagi sebuah keluarga acara ngobrol bersama merupakan salah sarana yang teramat penting untuk dapat saling mendekatkan diri dan merupakan salah satu cara untuk mempererat ikatan emosional antara orang tua dan anak. 

Karena itulah agar anak-anak ( anda ) mau diajak ngobrol dengan enak dan mau juga mengungkapkan perasaannya, Gail Heyman PhD memberikan tip-tipnya seperti yang di bawah ini. Gail Heyman PhD sendiri merupakan seorang psikologi dari University of California at San Diego. 

Menurut Gail Heyman PhD, para otrang tua harus “jeli” pada saat berkomunikasi dengan anak. Sebab terkadang ketika anak ditanya tentang bagaimana menjalani harinya, mereka tiba-tiba terasa susah untuk mengungkapkan atau mulai berbagi tentang pengalamannya lewat cara bercerita. 

Karena itu Heyman menyarankan, agar para orang tua sebaiknya bertanya tentang aktivitas yang spesifik yang telah dijalani anak. 

Biasanya, dengan cara seperti ini, ingatan anak akan terstimulasi, dan obrolan dengan anak pun akan mulai mengalir. 

“Hal yang lebih penting dari mempererat ikatan kognitif adalah mempererat ikatan emosional," kata Heyman. Kata Heyman lebih lanjut, sebagai orang tua, sebaiknya tidak mengajukan pertanyaan yang bisa dijawab dengan jawaban tertentu oleh anak. 

Sebab ketika para orang tua mengajukan pertanyaan dengan cara ini, anak biasanya menghindari untuk menyatakan apa yang dipikirkannya. 

"Sebab, anak tidak sepenuhnya percaya orang tuanya tuanya akan tertarik dengan pendapatnya. 

Selain itu, bisa juga anak tidak ingin mengambil risiko dimarahi karena memberikan jawaban yang salah," jelas Heyman. 

Dan untuk menghindari terjadinya respon yang negatif dari anak saat mengajak ngobrol, para orang tua bisa mencoba mengangkat tema pembicaraan tentang hal yang membuat anak tidak merasa dihakimi. 

Selain itu, harus digunakan pula bahasa lisan dan bahasa tubuh yang menunjukkan bahwa orang tua memang benar-benar tertarik dengan pandangan anak. 

"Tunjukkan juga bahwa Anda sadar Anda tidak sepenuhnya benar dan Anda bersedia menjadi sahabat dan orang yang bisa dipercaya anak dalam menggulirkan obrolan," kata Heyman.

 Itulah beberapa cara agar anak mau diajak ngobrol dan mengungkapkan perasaannya. 

Tinggal bagaimana para orang tua mempraktekkannya. 

Lihat juga : 

> Memeluk anak ternyata bisa meningkatkan kecerdasan otak

Teknik Konyol Yang Pernah Dicoba Untuk Operasi Pembesaran Payudara

Menurut catatan medis, sampai tahun 2010 saja operasi cangkok payudara atau operasi pembesaran payudara sudah dilakukan oleh sebanyak 1,5 juta wanita di seluruh dunia. 

Berdasar catatan tersebut pula, menjadikan operasi pembesaran payudara merupakan operasi kosmetik paling populer kedua setelah operasi sedot lemak di seluruh dunia. 

Pada perkembangannya yang terakhir, operasi pembesaran payudara ini biasanya dilakukan oleh dokter bedah dengan menyuntikkan dan atau menanamkan silikon ke dalam bagian depan dada wanita. 

Hal ini pula yang menyebabkan operasi pembesaran payudara ini sering disebut juga dengan suntik silikon atau penanaman ( implant ) silikon. 

Dengan segala kelebihan dan kekurangannya, silikon masih dianggap sebagai bahan yang paling “tepat” untuk operasi memperbesar payudara. 

Dan menurut catatan medis pula, kini setelah hampir 53 tahun sejak operasi pembesaran payudara yang pertama kali di dunia, ada berbagai jenis dan ukuran silikon yang bisa digunakan untuk operasi pencangkokan ini. 

Bahkan konon, pilihannya sudah bisa mencapai lebih dari 450 jenis dan ukuran. 

Lihat juga : 

> Fakta Menarik Dan Unik Dari Sejarah Awal Operasi Pembesaran Payudara 

Dan jika ditengok dari perjalanan sejarahnya yang sudah cukup panjang, sebelum silikon digunakan secara umum dan luas, ada beberapa teknik dan bahan yang pernah dicoba untuk operasi pembesaran payudara ini. Bahkan dari beberapa bahan yang pernah dicoba, ada teknik dan bahan yang terdengar sangat konyol. 

Jika di Indonesia dikenal istilah susuk, hal ini juga dikenal dalam upaya atau teknik pembesaran payudara. Teknik dan bahan yang agak konyol yang pernah dicoba untuk pembesaran payudara adalah satu teknik yang dinamakan dengan teknik susuk. 

Dimana bahan yang digunakan untuk susuk ini beragam. Mulai dari busa, kayu bahkan kelereng-pun pernah dicoba untuk upaya pembesaran payudara. 

Dan,...tentu saja gagal. 

Teknik susuk dengan menggunakan bahan busa, kayu, hingga kelereng ini pernah dicoba tahun sekitar 1950-an. 

Sebelumnya, jauh di abad pertengahan sekitar tahun 1890, upaya untuk operasi pembesaran payudara ternyata sudah dilakukan. 

Teknik yang digunakan adalah dengan menginjeksikan parafin ( sejenis lilin ) ke dalam bagian dada wanita. Namun teknik injeksi parafin ini akhirnya ditinggalkan setelah terjadi kasus perembesan parafin ke bagian tubuh lainnya. 

Kemudian pada tahun 1920-an dan 1930-an dokter bedah pernah mencoba satu teknik pencangkokan. Cara adalah dengan memindahkan lemak dari bagian tubuh lainnya ke payudara. 

Namun cara ini juga tidak berkembang. 

Kemudian juga dilakukan dengan teknik non-bedah dengan menggunakan pompa sedot, minyak, lulur, sampai penggunaan bra lapis. 

Dengan berkembangnya waktu dan ilmu kedokteran modern akhirnya ditemukanlah teknik pencangkokan ( implant ) silikon. Dan terus dipakai hingga saat ini. 

Doker bedah yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara ini adalah dua dokter bedah yang ambisius, bernama Frank Gerow dan Thomas Cronin. 

Operasi dilakukan pada tahun 1962 di rumah sakit Jefferson Davis di Houston, Texas. 

Sedangkan wanita pertama kali yang menjalani operasi ini ternyata adalah seorang sukarelawan yang bernama Timmie Jean Lindsey. 

Lihat juga : 

> Inilah wanita yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara di dunia

Hasil Studi, Remaja Amerika Kurang Tidur. Mengapa ? Bagaimana Dengan Remaja Indonesia ?

Jika ditengok di Indonesia, golongan usia yang mengalami masalah kurang tidur, biasanya mayoritas orang dewasa. Sebab orang dewasa-lah yang biasanya lebih suka dan lebih sering begadang. 

Sebab jika anak-anak muda, atau remaja begadang pasti dimarahi oleh orang tuanya. 

Kecuali pada hari minggu mungkin. Itupun masih dibatasi jam- malamnya. 

Bahkan karena seringnya para orang dewasa ini begadang, dulu Bang Haji Rhoma sampai pernah membuat lagu tentang begadang ini. Ada filmnya lagi. 

Namun fakta yang berkebalikan justru terjadi di Amerika. 

Para anak-anak muda, remaja Amerika dilaporkan mengalami masalah kurang tidur gara-gara terlalu banyak begadang. 

Mungkin anda mengira jika remaja Amerika begadang gara-gara kepincut dengan kehidupan malamnya. Soalnya tahu sendiri, kehidupan malam di Amerika tidak pernah mati dan begitu “ngeri”. 

Tapi faktanya tidak seperti itu, para remaja Amerika mengalami kurang tidur karena terlalu sering banyak begadang, justru gara-gara teknologi, teknologi komunikasi tepatnya. 

Kok bisa ? 

Ada sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari National Sleep Foundation yang mengamati tentang masalah tidur para remaja Amerika ini. 

Dari studi ini didapatkan bahwa hampir setengah dari remaja yang berusia antara 13-19 tahun justru menggunakan internet di setiap malamnya pada jam-jam dimana seharusnya mereka tidur. 

Disebutkan, sebanyak 36% dari remaja bermain game video dan 18% nya terbangun gara-gara adanya surel (email), telepon atau pesan pendek di telepon genggam mereka. 

Dalam kajian tersebut ditemukan bahwa kalangan remaja kedapatan paling banyak mengoperasikan teknologi terbaru dibandingkan dengan kelompok usia lainnya. 

Namun karena hal itu pula, para remaja Amerika ini mengalami masalah kurang tidur. 

Padahal sebagaimana penelitian para pakar yang lainnya, menyatakan bahwa kekurangan tidur akan bisa menimbulkan beberapa gangguan kesehatan yang serius. 

Bahkan pada penelitian lainnya dinyatakan bahwa kurang tidur juga bisa menyebabkan penurunan kecerdasan dan kemampuan otak. 

Bisa dilihat dibawah ini : 

> Agar anak lebih pintar, biasakan tidur siang

Dr Emsellem yang merupakan seorang spesialias juga memberikan pernyataan yang serupa. 

Bahwa masalah kurang tidur yang disebabkan oleh teknologi memang dapat menimbulkan gangguan kesehatan jangka panjang bagi para remaja. 

"Kami yakin terdapat interaksi yang besar antara tidur yang kurang dengan berat badan. Mereka menjadi kegemukan ketika masa kanak-kanak sehingga menimbulkan ancaman tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung ketika mereka dewasa," jelas Dr Emsellem. 

Namun juga dinyatakan, remaja ( Amerika ) masa kini adalah generasi yang ( memang ) lahir di tengah dunia yang didominasi dengan teknologi komunikasi. 

Dan mereka ( memang ) merasa berhak untuk menggunakannya. 

Menurut National Sleep Foundation, para remaja ini sebenarnya termasuk kelompok usia yang sulit tidur di Amerika. Dan mereka juga termasuk kelompok yang sulit mematikan teknologi komunikasi yang mereka gunakan. 

Dengan fenomena seperti ini, mungkin ada baiknya mulai memperhatikan kebiasaan para remaja di Indonesia. Sebab nampaknya, fenomena seperti ini juga sudah mulai banyak di temukan pada remaja kita. Sepertinya mereka sudah tidak bisa lepas dari gadgetnya. 

Bahkan tidurpun, gadgetnya tetap “dikelonin”.

5 Hal Yang Harus Dihindari Ketika Bertengkar Dengan Pasangan

Dalam kehidupan rumah tangga sebuah pertengkaran memang sudah lumrah dan jamak terjadi. Bahkan mengarungi bahtera rumah tangga tanpa diwarnai dengan pertengkaran-pertengakaran kecil, konon, ibaratanya bagaikan sayur tanpa garam. Terasa hambar dan kurang sedap. 

Namun hal ini bukan berarti menjadi sebuah “pengesahaan” sehingga malah setiap hari bertengkar. 

Sedikit sedikit bertengkar. ( Bertengkar kok sedikit ). 

Atau ketika bertengkar dilakukan secara “habis-habisan”. 

Begitu hebat. Sehingga malah mengancam keberlangsungan bahtera rumah tangga. 

Bahwa seseorang pasti dalam keadaan emosi, itu wajar. 

Namun agar sebuah pertengkaran tidak meledak begitu hebat dan terus berlanjut, meski saat bertengkarpun masing-masing pasangan hendaknya bisa menahan diri. 

Sebab bagaimanapun juga, yang namanya manusia, pasti ada titik batas kesabarannya. 

Agar sebuah pertengkaran dalam rumah tangga tidak meledak dan berlarut, serta mudah-mudahan hanya menjadi satu bumbu penyedap saja, dalam bertengkar-pun ada kaidahnya. 

Yang secara ringkas, kaidah-kaidah bertengkar yang baik ( ..lho..bertengkar kok baik ) atau cara bertengkar yang sehat, dapat diringkas dalam 5 Hal Yang Harus Dihindari Ketika Bertengkar Dengan Pasangan yang berikut ini : 

1. Tidak menyela pembicaraan pasangan 

Ketika satu pasangan sampai bertengkar, salah satu artinya adalah bahwa pasangan ingin menyampaikan sesuatu yang selama ini dianggap kurang atau tidak diperhatikan. 

Dan harus terpaksa diledakkan dalam sebuah pertengkaran. 

Karena itu usahakan jangan menyela pembicaraan pasangan. Sehingga ia merasa didengarkan, dihargai dan tersampaikan uneg-unegnya. 

Patut diingat, bahwa manusia dikarunia 1 mulut tetapi 2 telinga. Itu artinya seharusnya lebih banyak mendengarkan daripada ngomong. 

2. Jangan mengucapkan kata-kata yang bisa menjatuhkan harga diri 

Ketika emosi memuncak, rasanya memang ingin mengeluarkan semua kata-kata, termasuk kata-kata yang menyakitkan hati (…biar tahu rasa….pikirnya ). 

Namun ketika anda mengucapkan kata-kata yang menjatuhkan harga diri ( meskipun itu sesuai sifatnya ) bukannya membaik sebuah pertengkaran biasanya malah makin menghebat. 

Dan seumpama pasangan diam, bisa jadi ucapan anda membekas di hati dan butuh waktu lama untuk menghilangkannya. 

Jika memang mau mengkritik, sebaiknya tunjukkan kritik pada perilakunya, bukan pada sifat dan karakternya. 

3. Hindari keinginan mau menang sendiri Manusia memang memiliki ego. 

Dan ego tersebut biasanya tampak menonjol ketika bertengkar. Namun ketika masing-masing pasangan menonjolkan egonya, dijamin pertengkaran tidak akan selesai. 

Mengalah itu belum berarti kalah. 

Ketika dengan mengalah justru bisa mempercepat menyelesaikan masalah, justru pasangan akhirnya akan menyadari dan menyesal di kemudian hari. 

Terkecuali jika yang memang benar-benar principal. Yang terbaik adalah mengggunakan prinsip win-win solution alias menyelesaikan persoalan tanpa ada yang merasa dirugikan ataupun disalahkan. 

Menyelesaikan masalah tanpa masalah. 

4. Jangan bersikap tertutup 

Ketika pasangan bertengkar, intinya butuh mengurai benang yang kusut. Sehingga permasalah perlu ditelusur satu demi satu. 

Ketika anda tertutup, maka pintu penyelesaian akan macet bahkan buntu. 

Akan lebih baik jika menyampaikan apa yang dirasakan secara terbuka. 

Namun cobalah sampaikan dengan suara dan nada yang halus. 

Bersikap tertutup dan memendam perasaan pada akhirnya juga akan merugikan, sebab bisa tress nantinya. 

5.Jangan melakukan tidakan fisik 

Memang terkadang ada satu titik dimana seseorang sangat sukar untuk menahan diri. Terutama ketika pasangan bertengkar orangnya bersikap ngeyel dan menantang. 

Namun apapun kondisinya, sebaiknya jangan melakukan tindakan fisik. 

Sebuah tindakan fisik atau kekerasan misalnya menampar atau memukul, selalu akan meninggalkan trauma yang sangat lama. 

Lihat juga : 

> 7 Cara pintar menyelesaikan pertengkaran dengan pasangan

Fakta Menarik Dan Unik Dari Sejarah Awal Operasi Pembesaran Payudara

Meski operasi pembesaran payudara atau dulu disebut juga dengan operasi cangkok payudara dengan menggunakan Silikon merupakan operasi kosmetik paling populer kedua di dunia setelah operasi sedot lemak, dan sudah begitu banyak wanita yang melakukannya – pada tahun 2010 saja, tercatat ada sebanyak 1,5 juta wanita yang telah melakukan operasi pembesaran payudara, namun faktanya ada begitu banyak hal yang menarik dan unik dalam sejarah panjangnya. 

Misalnya, wanita yang petama kali menjalani operasi pembesaran payudara ini, ternyata melakukannya secara tidak sengaja. Dan masih banyak hal yang unik lainnya. 

Untuk lebih lengkapnya inilah Fakta Yang Menarik Dan Unik Dari Sejarah Awal Operasi Pembesaran Payudara : 

● Jika dirunut ke belakang, sampai saat ini operasi pembesaran payudara ternyata telah berusia lebih dari 53 tahun. 

Sebab operasi pembesaran payudara yang pertama kali di dunia dilakukan pada tanggal 29 Maret 1962 di sebuah di rumah sakit Jefferson Davis di Houston, Texas. 

● Wanita yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara di dunia adalah Timmie Jean Lindsey. Uniknya Lindsey tidak pernah beniat dan tidak sengaja melakukan operasi pembesaran payudara. 

Sebab awalnya ia datang ke rumah sakit hanya untuk menghapus tattoo di tubuhnya. 

Namun kemudian ia ditawari untuk menjadi sukarelawan operasi pembesaran payudara ini. Dan jika harus dioperasi Lindsey justru lebih ingin operasi penyempurnaan telinganya yang sangat lebar. 

Namun akhirnya mengiyakannya, Karena dokter mengiming-imingi akan mengoperai telinganya juga. Uniknya lagi Lindsey tidak tahu bedanya jika ia menjalani operasi pembesaran payudara. 

Ia hanya merasa berat di bagian dada, seperti ada tambahan beban. Lindsey baru sadar ketika banyak pria menggoda atau bersiul di jalan ketika ia berjalan. 

● Dokter bedah yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara adalah dua dokter bedah yang ambisius, bernama Frank Gerow dan Thomas Cronin. 

Kedua dokter ini juga sama sekali tidak berpikir bahwa dampak dari eksperimen yang mereka lakukan akan berdampak begitu luar biasa mempengaruhi kehidupan kaum wanita di dunia.

● Pada operasi pembesaran payudara yang pertama kali di dunia dilakukan selama 2 jam. 

● Pada operasi pembesaran payudara yang pertama kali berhasil memperbesar ukuran payudara dari mangkuk beha berukuran B “hanya” menjadi mangkok beha ukuran C. 

● Awalnya operasi pembesaran payudara terlihat eperti tidak memberi efek apa-apa di masyarakat. 

Sebab Timmie Jean Lindsey sendiri tidak pernah bercerita ( sampai puluhan tahun ) bahwa ia telah melakukan operasi pembesaran payudara. Operasi pembesaran payudara baru membuat Amerika geger dan menjadi mewabah setelah Cronin mempresentasikan hasil eksperimennya di konferensi Ahli Bedah Internasional di Washington DC tahun 1963. 

● Dengan adanya Operasi pembesaran payudara berhasil mengubah ide dan pandangan umum masyarakat Amerika, bahwa payudara yang besar adalah payudara yang ideal. 

● Para artis Hollywood juga ikut berperan dalam mengubah ide dan pandangan masyarakat Amerika ini. Tahun-tahun itu juga merupakan awal dari dekade popularitas majalah Playboy dan boneka Barbie. Sehingga bintang-bintang film dengan payudara mendongak juga ikut berpengaruh. Marilyn Monroe dan Jane Russel membuat kaum wanita berpikir untuk memperbesar payudara mereka,' 

● Saat ini setelah hampir 53 tahun sejak operasi pembesaran payudara yang pertama kali, jenis maupun ukuran silikon untuk dicangkokan sudah sedemikian beragamnya. 

Konon pilihannya bisa mencapai lebih dari 450 jenis dan ukuran. 

● Operasi cangkok payudara sebenarnya bukan hanya untuk memperbesar ukuran payudara saja, tetapi juga bagi mereka yang tidak beruntung karena payudaranya harus diangkat oleh satu atau berbagai sebab. 

● Berbeda dengan anggapan umum, hasil operasi pembesaran payudara tidaklah bersifat “abadi”. 

Payudara cangkokan akan tetap montok dan kencang. Itu Tidak benar. Layaknya payudara asli, payudara cangkokan juga akan menjadi lembek seiring dengan berjalannya waktu. 

Lihat juga :

>  Inilah wanita yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara di dunia

5 Cara Sehat Menjaga Kulit Dari Terpaan Sinar Matahari

Sinar matahari memang banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Bahkan terkadang ada manfaat sinar matahari yang ternyata belum diketahui secara umum. 

Misalnya seperti yang di bawah ini : 

> Manfaat berjemur sinar matahari yang mungkin belum anda ketahui 

Namun dalam batas dan jumlah tertentu, paparan sinar matahari juga tidak bagus bagi kesehatan. 

Terutama untuk masalah kecantikan. Sebab paparan sinar matahari juga dapat mempercepat proses penuaan dini atau bahkan menjadi pemicu terjadinya kanker kulit. 

Terlebih lagi bagi masyarakat Indonesia yang memang hidup di iklim tropis, dimana sinar matahari terpancar melimpah ruah. Karena itulah para wanita sebaiknya pandai-pandai mensiasati hal ini. 

Agar bisa memperoleh manfaat sinar matahari seoptimal mungkin dan di satu sisi dapat menghindari efek negatif sinar matahari seminimal mungkin, ada baiknya jika menyimak 5 Cara Sehat Menjaga Kulit Dari Terpaan Sinar Matahari, yang berikut ini : 

1. Menggunakan Tabir Surya 

Sering kali karena beberapa sebab, anda lupa menggunakan tabir surya ketika beraktivitas di luar rumah. Atau malah memang malas menggunakannya. 

Padahal untuk kesehatan dan perawatan kulit wanita, tabir surya “wajib” dipakai saat beraktivitas di luar rumah, terutama pada saat musim panas. 

Terpaan sinar matahari ditengarai menjadi salah satu penyebab terjadinya peradangan kulit dan pembentukan jerawat batu. 

Oleh karena itu pula dokter kulit biasanya mewajibkan penggunaan tabir surya bagi yang memiliki kulit berjerawat. Banyak sekali produk pelindung sinar matahari atau tabir surya yang bisa digunakan. Namun sebaiknya pilih yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit masing-masing. 

Lihat juga : 

> Pilih SPF ngawur, kulit jadi amburadul 

2. Hindari pemakaian makeup yang tebal 

Terkadang ada salah kaprah, untuk melindungi wajah dari sinar matahari, digunakan make up yang tebal. Padahal yang sebenarnya, pemakaian makeup tebal justru akan menghambat kulit untuk bisa “bernafas” dengan baik, dan juga akan menyebabkan kulit wajah menjadi lebih berminyak. 

Untuk beraktivitas di luar ruangan, terutama di bawah terpaan sinar matahari, sebaiknya gunakan saja make up minimalis. 

Namun agar bisa tetap tampil prima, bisa digunakan pelembab yang mengandung SPF yang sesuai dengan bedak tabur ringan. Kemudian bisa digunakan trik dengan pemakaian lipstik yang berani, merah menyala misal atau dengan eyeshadow yang berwarna terang, sehingga terlihat lebih segar dan menawan. 

3. Penggunaan Lipbalm atau pelembab bibir 

Prinsipnya sama dengan kulit, bibir juga butuh perlindungan dari sinar matahari terutama saat musim panas. Untuk menghindari agar kulit bibir dari masalah kering dan pecah-pecah, sebaiknya gunakan lipbalm dengan kandungan alami. 

Dan sebaiknya gunakan produk lipbalm yang juga mengandung SPF, sehingga kulit bibir juga dapat terhindar dari efek penuaan dan warna bibir menghitam akibat terpaan sinar matahari. 

4. Menggunakan masker 

Disamping upaya-upaya untuk menjaga dan pencegahan seperti di atas, agar kulit dapat tetap terjaga kesegaran dan keindahannya perlu juga diimbangi dengan perawatan. 

Salah satu perawatan kulit yang cukup mudah dan murah untuk dilakukan adalah dengan menggunakan masker wajah. 

Agar kulit terhindar dari masalah, sangat disarankan untuk –rajin rajin menggunakan masker wajah saat rehat di rumah. Anda bisa gunakan produk tertentu atau bahkan dengan membuatnya sendiri. 

Yang terpenting adalah disarankan, kandungan produk masker memiliki fungsi untuk menetralkan kulit dari sengatan matahari, dan memiliki kandungan air yang lebih banyak. 

Masker yang disarankan adalah masker yang mengandung aloe vera, timun, strawberry, ataupun pepaya. 

5. Hati-hati melakukan Tanning 

Ada sebuah trend kecantikan populer yang berkembang, yaitu “menggelapkan ( mencoklatkan) kulit” atau tanning. Terutama dilakukan oleh para selebritis. 

Sebab ada pandangan bahwa kulit coklat adalah eksotis. 

Karena itulah kaum wanita kemudian rame-rame ikut berjemur di bawah sinar matahari atau kerennya Sun Bathing. Tidak ada yang salah dengan trend dan pandangan ini. 

Namun tidak sepenuhnya benar, terutama bagi wanita Indonesia. Jadi sebaiknya hati-hati ketika mengikuti trend sun bathing ini. 

Beda dengan orang Eropa, wanita Indonesia secara alami sudah berkulit coklat. 

Sehingga ketika melakukan “tanning” secara sembrono, tidak mustahil jika kulit malah menjadi lebih gelap atau gosong. 

Karena itu beberapa ahli ada yang menyarankan untuk menghindari cara ini. 

Sinar ultraviolet yang dipancarkan matahari pada porsi tertentu juga bisa merusak lapisan sel akibat gelombang panas yang terjadi karena pemanasan global. 

Selain itu, kulit juga akan lebih rentan terhadap resiko kanker kulit.