Meski sebenarnya sebuah mimpi bisa memiliki jenis dan arti tersendiri. Konon kata orang, mimpi adalah bunganya tidur.
Dan menurut sebuah penelitian, semua orang pasti bermimpi ketika tidur.
Hanya saja, tidak semua orang bisa mengingat tentang apa yang telah dimpikannya selama tidur.
Dan karena semua orang pasti bermimpi ketika tidur dan mimpi merupakan bunganya tidur, jadi seandainya bisa memilih, semua orang pasti lebih memilih untuk bisa mandapatkan mimpi yang indah.
Tetapi bagaimana seandainya, jika ternyata anda memang bisa memilih untuk mendapatkan mimpi yang indah ?
Tentu lebih mengasyikkan bukan ?
Tetapi bagaimana caranya ?
Caranya, ternyata sangat sederhana.
Menurut sebuah penelitian sebuah mimpi pada dasarnya bisa disetting.
Dalam hal ini, untuk bisa mendapatkan mimpi yang indah ketika tidur, ada beberapa jenis makanan tertentu yang bisa dikonsumsi sebelum tidur.
Makanan-makanan tersebut dipercaya dapat memancing sebuah mimpi indah sebab nantinya zat yang terkadung dalam makanan tersebut akan dapat merangsang hormon, sistem otak dan atau mood seseorang sedemikian rupa sehingga orang yang mengkonsumsi makanan tersebut bisa mendapatkan mimpi indah.
Jadi, jika anda menginginkan sebuah mimpi indah ketika tidur, caranya mudah.
Coba konsumsi makanan berikut ini sebelum dan atau menjelang anda berangkat tidur :
● Buah Pisang
Pisang dipercaya sebagai salah satu bahan pangan yang dapat digunakan sebagai “perancang mimpi”.
Sebab sudah sejak lama pisang dipercaya sebagai salah satu jenis buahan yang mampu meningkatkan mood seseorang.
Dan semakin bagus mood seseorang ketika menjelang tidur, maka ketika bermimpi maka mimpi yang didapat akan indah.
Sebaiknya lihat juga :
● Keju
Menurut seorang peneliti dari University of Guelph- Kanada, Milena Corredig mengatakan bahwa keju merupakan bahan makanan yang dapat merangsang otak seseorang untuk menghasilkan suatu zat kimia yang dapat memberikan mimpi indah.
● Jus buah-buahan
Jus buah juga dipercaya bisa membantu mendapatkan mimpi yang indah.
Minum satu gelas jus buah menjelang tidur, maka mimpi yang didapatkan akan menjadi indah.
Dalam hal ini, buah-buahan yang disarankan adalah jeruk, ceri, atau semangka.
● Kacang almond
Tidak hanya pisang saja, mengkonsumsi kacang almond ternyata juga dapat meningkatkan produksi hormon bahagia. Ketika produksi hormon bahagia meningkat, saat bermimpi dalam tidur, maka mimpinya akan menjadi lebih indah.
● Susu hangat
Menurut ahli kesehatan susu sangat diajurkan untuk diminum menjelang tidur. Sebab meminum segelas susu akan menjadikan tubuh lebih rileks.
Sebab asam amino yang terkandung dalam susu mampu merangsang syaraf-syaraf untuk menjadi lebih rileks. Ketika tubuh dan syaraf seseorang dalam keadaan sangat rileks, saat bermimpi, maka mimpi yang didapatkannya biasanya adalah mimpi indah.
Bagaimana, mau mencoba ?
Simak juga :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar