Hati-Hati, Kanker Payudara Juga Bisa Dipicu Oleh Kolesterol Tinggi

Bagi yang kebetulan memiliki kadar kolesterol yang tinggi, sebaiknya agar lebih berhati-hati. Sebab selain bisa menimbulkan keluhan dan beberapa penyakit yang telah umum dketahui selama ini, kadar kolesterol yang tinggi ternyata juga dapat memicu timbulnya kanker payudara. 

Kesimpulan ini dinyatakan oleh para peneliti setelah melakukan sebuah riset. 

Penelitian yang dilakukan oleh para ahli tersebut dipublikasikan dalam jurnal Science. 

Dalam penelitian tersebut juga menjelaskan bagaimana masalah kelebihan berat badan atau obesitas bisa menjadi faktor resiko terbesar pada timbulnya penyakit ini. 

Selama ini masalah kelebihan berat badan atau obesitas memang sering dikaitkan dengan ( sebagai pemicu ) berbagai jenis penyakit kanker. Termasuk kanker usus, kanker rahim dan kanker payudara. 

Hal ini disebabkan adanya timbunan lemak ( yang berlebih ) pada orang-orang yang mengalami masalah berat badan ( gemuk ) dapat memompa berbagai jenis hormon, termasuk hormon estrogen, yang ditengarai bisa menjadi pemicu pertumbuhan penyakit kanker. 

Dalam riset tersebut juga diteliti tentang penggunaan obat-obatan yang rendah kolesterol yang disebut sebagai Statin. 

Hasilnya, obat Statin dianggap dapat meningkatkan harapan penggunaan obat-obatan yang rendah kolesterol untuk mencegah kanker. 

Meskipun badan amal kanker menyatakan bahwa masih terlalu dini untuk menyarankan para wanita untuk mengkonsumsi obat rendah kolesterol, Statin sebagai salah upaya pencegahan kanker payudara, namun ada sebuah riset dari Pusat Kesehatan Universitas Duke, di Amerika Serikat yang menunjukkan bahwa kolesterol memiliki efek yang serupa. 

Menurut para ahli, jika ditinjau dari mekanismenya dalam tubuh, Kolesterol akan dipecah menjadi apa yang dinamakan 27HC, yang dapat meniru hormon estrogen dan menghasilkan efek yang sama dengan hormon dalam sejumlah jaringan. 

Dan dari percobaan yang telah dilakukan terhadap hewan tikus, menunjukkan bahwa perlakuan diet tinggi lemak, akan meningkatkan level 27HC dalam darah, dan pada akhirnya dapat memicu timbulnya tumor 30% lebih besar dibandingkan dengan tikus yang diperlakukan dengan diet normal. 

Tumor ini kemungkinan akan menyebar. 

Dan jaringan kanker payudara pada manusia ternyata bisa berkembang lebih cepat dalam uji laboratorium ketika ditambahkan dengan 27HC. 

Menurut salah seorang peneliti ahli, Prof Donald McDonnell mengatakan: 

"Banyak penelitian yang menunjukkan adanya keterkaitan antara obesitas dan kanker payudara, dan secara khusus kolesterol tinggi dikaitkan dengan risiko kanker payudara, tetapi tidak ada mekanisme yang dapat diidentifikasi. "

Apa yang kita telah kita temukan adalah molekul - bukan kolesterol itu sendiri, tetapi sebuah metabolisme kolesterol yang berlebihan - disebut 27HC yang meniru hormon estrogen dan dapat memicu terjadinya kanker payudara." 

Atas temuan tersebut, para peneliti menyatakan bahwa hal ini akan bisa meningkatkan harapan, bahwa dengan mengurangi kadar kolesterol dalam darah akan dapat menurunkan resiko pertumbuhan kanker payudara. 

Obat Statins sendiri sebenarnya telah dikonsumsi oleh jutaan orang untuk mengurangi resiko serangan penyakit jantung. Dan atas temuan tersebut juga berhasil menunjukkan bahwa obat Statins ternyata dapat juga digunakan untuk mengurangi resiko kanker payudara. 

Lihat juga : 

> Wajib baca. Wanita muda juga bisa terkena kanker payudara tipe tertentu

Inilah Wanita Yang Pertama Kali Melakukan Operasi Pembesaran Payudara Di Dunia

Saat ini, tidak ada wanita yang tidak mengenal istilah operasi pembesaran payudara. Meski pada awalnya, nama yang digunakan adalah operasi cangkok payudara. 

Namun karena operasi ini lebih cenderung kepada terapi kosmetik, maka istilah operasi pembesaran payudara dirasa lebih “enak” didengar. 

Dibanding dengan istilah operasi cangkok payudara yang terdengar “mengerikan”. 

Begitu populernya operasi ini - seandainya dilakukan survey, atau satu persatu wanita ditanya, dengan catatan bahwa kondisinya memang sangat memungkinkan, operasi gratis misalnya - mayoritas kaum wanita mungkin akan mau melakukannya.

Dan hal ini tidak jauh-jauh dari data.
Sebab menurut catatan yang ada, sampai saat ini operasi pembesaran payudara merupakan operasi kosmetik paling populer kedua di dunia setelah operasi penyedotan lemak. Pada tahun 2010 saja, tercatat sudah ada sebanyak 1,5 juta wanita yang melakukannya.
Berdasarkan catatan itu pula, operasi pembesaran payudara sudah dilakukan oleh berbagai kalangan wanita. Mulai dari kalangan artis, pebisnis sampai ibu rumah tangga.
Sepertinya, hampir semua wanita akan merasa senang ( dan bangga ) jika bagian depan dadanya terlihat begitu “menantang”.

Tetapi tahukah anda, siapakah wanita yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara di dunia ?

Jika dihitung-hitung dari sejarahnya, pada tahun ini, operasi pembesaran payudara sebenarnya telah “berumur” hampir selama 53 tahun. Sebab operasi pembesaran payudara yang pertama kali dilakukan di dunia jika dirunut ke belakang memang sudah selama itu.
Operasi pembesaran payudara yang pertama kali tepatnya dilakukan pada 29 Maret 1962.
Dan wanita yang pertama kali melakukan operasi pembesaran payudara (operasi cangkok payudara – waktu itu ) adalah Timmie Jean Lindsey.

Tammie Jean Lindsey sewaktu muda, dan saat ini

Lindsey menjalani operasi ini di rumah sakit Jefferson Davis di Houston, Texas. Dan dokter yang menangani operasi cangkok payudara yang pertama di dunia adalah dua orang dokter bedah yang ambisius, bernama Frank Gerow dan Thomas Cronin.

Uniknya, Timmie Jean Lindsey sendiri pada awalnya tidak berniat dan tidak sengaja melakukan Operasi Pembesaran Payudara ini.
Bahkan ia tidak mengerti betul apa Operasi Pembesaran Payudara itu. Awalnya Timmie Jean Lindsey pergi ke rumah sakit hanya berniat untuk menghapus tattoo yang ada di bagian tubuhnya.
Namun ketika disana, ia ditawari dokter, apakah ia bersedia menjadi sukarelawan untuk menjalani operasi cangkok payudara.
'Saya lebih ingin operasi penyempurnaan telinga saya yang sangat lebar. Dokter mengatakan akan juga mengoperasi telinga kalau saya mau jadi sukarelawan, ' kenang Lindsey, sebagaimana dikutip dari laman BBC.
Akhirnya Timmie Jean Lindsey mau melakukannya. Dan setelah operasi selama dua jam, payudara Lindsey menjadi membesar, dari ukuran mangkuk beha berukuran B menjadi ukuran C.

Uniknya lagi, setelah itu Lindsey belum juga menyadari dengan “bagian tubuh barunya” tersebut.
''Sewaktu pulang saya merasa berat di dada, seperti ada tambahan beban'', Lindsey mengenangnya, meski ingatannya sudah mulai agak kabur mengenai operasi itu.
''Saya tak mengerti betul bedanya dan baru sadar ketika banyak pria menggoda atau bersiul di jalan ketika saya berjalan,'' kenangnya lagi.

Setelah itu selama bertahun-tahun Timmie Jean Lindsey justru tidak pernah bercerita tentang operasi payudara yang dilakukannya.
Baru beberapa puluh tahun kemudian ia memberitahu beberapa teman dan keluarganya.
Dan sekarang, Timmie Jean Lindsey yang telah menjadi ibu dari enam anak itu masih merasa puas dengan hasil operasi payudaranya.

Meski pada akhirnya Lindey mengetahui bahwa payudara “cangkokan-nya” juga tidak abadi.
''Orang pikir payudara cangkokan akan tetap montok dan kencang. Tidak benar. Seperti payudara asli, menjadi lembek seiring waktu. Itu mengejutkanku. Saya pikir sebelumnya akan tetap kencang.''
Meski begitu ia tetap menyatakan kepuasannya.
Karena bagaimanapun ada satu catatan sejarah yang akan selamanya berada dalam tubuhnya.
''Rasanya agak luar biasa karena saya tahu bahwa sayalah orang pertama di dunia ini,'' katanya.

Lihat juga :
> Bila mendapati tanda yang seperti ini, artinya pernah melakukan operasi plastik

Luar Biasa, Ilmuwan Temukan Obat Yang Bisa Merubah Otot Manusia Umur 60 Tahun Jadi 20 Tahun

Temuan ilmu kedokteran modern makin hari makin menakjubkan. Misalnya untuk menjawab pencarian panjang umat manusia tentang apa dan bagaimana rahasia awet muda, sebelumnya dikabarkan para ilmuwan telah berhasil menemukan mekanisme obat yang bisa menghambat proses penuaan. 

Bisa disimak di bawah ini : 

> Ilmuwan Amerika Telah Temukan Rahasia Obat Awet Muda 

Namun karena pada dasarnya semua manusia ingin selalu tetap awet muda dan juga panjang umur, “obat awet muda” saja ternyata belum cukup. 

Sebab, bagaimana dengan orang-orang yang sudah terlanjur tua ? 

Karena itulah para ilmuwan kemudian bekerja keras lagi untuk menjawab pertanyaan dan tantangan ini. Sehingga pada akhirnya para ahli berhasil mendapatkan sebuah temuan yang tergolong sangat luar biasa. 

Sebagaimana dilansir dari laman BBC, para Ilmuan Amerika Serikat dikabarkan telah berhasil melakukan pembalikan penuaan pada hewan. 

Temuan yang luar biasa ini didapat setelah para ilmuwan melakukan riset pada tikus. 

Dalam melakukan riset ini, para ilmuwan menggunakan satu zat kimia untuk mengembalikan kesegaran dan kemudaan sel pada tikus. 

Pada tikus, perawatan selama satu minggu yang telah dilakukan para ilmuwan telah berhasil membalikkan tikus yang berumur dua tahun menjadi enam bulan. 

Itu artinya para ilmuwan berhasil dengan riset tersebut, dan mengatakan bahwa hal itu sama dengan mengubah otot manusia yang telah berumur 60 tahun menjadi otot seperti orang yang baru berumur 20 tahun. Hanya saja kekuatan otot dari otot yang diubah itu tidak bertambah. 

Atas temuan tersebut, para peneliti mengatakan sebagai "temuan itu sangat luar biasa." 

Sebab, selama ini proses penuaan masih dianggap sebagai sesuatu hal yang mutlak. 

Namun dengan adanya temuan tersebut, para ilmuan dari Harvard Medical School itu telah menunjukkan bahwa dalam beberapa aspek penuaan bisa dibalikkan. 

Dalam eksperimen yang dilakukan, menunjukkan bahwa dengan meningkatkan kadar bahan kimia yang disebut dengan “NAD”, maka mahluk hidup bisa mendapatkan kembali kemudaan mereka. 

NAD sendiri jumlahnya akan terus menurun seiring dengan pertambahan usia. 

Dr Ana Gomes dari departemen genetika di Harvard Medical School mengatakan, 

"Kami yakin penemuan ini sangat penting." Sedangkan tentang kekurangan dari hasil riset ini yang tidak bisa mengembalikan kekuatan otot.

Dr. Gomes juga mengatakan bahwa kekuatan otot bisa dikembalikan dengan perawatan lainnya. 

Studi tentang identifikasi mekanisme terbaru penuaan dan bagaimana membalikkannya, yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika tersebut dipublikasikan di dalam jurnal Cell.

Inilah Penanganan Dini Pada Penderita HIV Yang Dianjurkan Peneliti

Pada saat ini, penyebaran dan penderita HIV sudah sangat begitu mengkhawatirkan. Tidak hanya menyerang orang-orang yang memiliki perilaku tidak sehat dan menyimpang, penyakit mematikan ini bahkan banyak menyerang pada ibu rumah tangga dan anak-anak.

Lihat juga : 

> Memprihatinkan, penderita HIV/AIDS pada ibu dan anak meningkat pesat. Di Kudus bahkan mencapai 100 % 

Yang lebih memprihatinkan lagi, penanganan pada kasus-kasus penderita HIV seringkali dilakukan secara terlambat. Dan pada terapi pengobatan yang dilakukan pun obat anti retroviral untuk pasien HIV hanya diberikan ketika sistem kekebalan tubuh mereka sudah melemah akibat infeksi. 

Akibatnya penderita penyakit ini semakin sulit disembuhkan. 

Padahal para peneliti menyakini bahwa penanganan pada penderita HIV sejak dini yang dilakukan dapat mengurangi penyebaran HIV. 

Pemberian obat kepada penderita HIV secepatnya setelah pasien positif didiagnosa akan menjadi masa depan pengobatan penyakit HIV ini. 

Pada sebuah percobaan, sebagaimana termuat pada New England Journal of Medicine, peneliti menunjukkan bahwa terapi yang dilakukan setahun setelah pasien diagnosa, akan membantu menjaga sistem kekebalan dan membuat virus dapat dipantau. 

Virus HIV tidak lagi menjadi 'vonis mati', ketika pasien bisa mendapatkan penanganan dan perawatan tepat dan pengobatannya.

Pada perawatan yang diberikan ketika sel CD 4, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan, turun dibawah 350 sel per milimeter kubik di dalam darah. 

Untuk menguji teori tersebut, sebuah studi oleh The Spartac melibatkan 366 pasien dari delapan negara di seluruh dunia. Beberapa pasien dicoba diberikan obat selama 12 minggu setelah mereka didiagnosa. 

Yang lainnya baru diberikan obat 48 minggu setelah didiagnosa. 

Dan kelompok ketiga tidak mengkonsumsi obat sampai sel CD 4 mereka mencapai level 350. 

Menurut pernyataan Prof Jonathan Weber, dari Imperial College London, mereka yang mendapatkan pengobatan setelah 48 pekan didiagnosa memiliki tingkat sel CD 4 dan lebih rendah terpapar virus. 

"Manfaat itu juga masih bertahan setelah anda menghentikan perawatan," kata Prof. Weber. Mempertahankan sistem kekebalan sangat penting untuk mencegah infeksi "oportunistik", seperti tuberculosis. Namun Prof Weber juga menyadari bahwa biaya yang harus dikeluarkan untuk pengobatan seperti itu memang akan menjadi masalah, terutama di negara-negara miskin. 

Pakar lainnya dari Imperial, Dr Sarah Fidler, menekankan tentang manfaat dari mempertahankan level virus yang rendah. 

"Ini akan menjadi sangat penting dalam membantu mengurangi risiko penularan virus ke pasangan seksual," kata Dr Fidler. 

Sedangkan Dr Jimmy Whitworth, dari Wellcome Trust, yang menemukan studi ini, mengatakan:

" Penelitian ini untuk menambah bukti bahwa inisiasi dini perawatan HIV akan memberikan manfaat bagi individu untuk mencegah penyebaran penyakit dan dalam mengurangi infeksi ke pasangan mereka. "Pertanyaan yang muncul apakah rangkaian pengobatan pada tingkat yang lebih dini akan lebih bermanfaat ataukah perawatan dini dapat harus dilanjutkan seumur hidup."

Mengapa Anak Dilarang Mengkonsumsi Minuman Berenergi ? Ini Rahasianya

Pada saat ini, minuman energi dengan berbagai merknya sudah begitu menjamur di pasaran dan dapat dengan mudah ditemukan. Mulai dari supermarket, pasar tradisional sampai di kios-kios pedagang kaki lima. Dengan mengeluarkan beberapa lembaran uang ribuan sebotol minuman energi sudah bisa didapatkan. Selama ini minuman energi memang ditujukan pada segmen orang dewasa. Dengan mengkonsumsi minuman energi ini, diklaim peminumnya akan memiki tenaga dan stamina yang luar biasa. 

Namun faktanya, anak-anak ternyata juga ikut mengkonsumsinya. 

Padahal anak-anak sebenarnya dilarang mengkonsumsi minuman energi ini. Termasuk dengan orang-orang yang memiliki kelainan jantung. 

Mengapa ? 

Ada sebuah riset yang dilakukan oleh Tim peneliti dari Universitas Bonn, Jerman tentang efek dan bahaya mengkonsumsi minuman berenergi ini. Dan hasil temuan dari riset ini disampaikan pada pertemuan tahunan Masyarakat Radiologi Amerika Utara. 

Hasil penelitian terbaru tersebut menyebutkan bahwa mengkonsumsi minuman energi yang mengandung kafein dapat mengubah cara kerja detak jantung. 

Pada penelitian yang dilakukan dengan mengidentifikasi jantung dari 17 orang yang telah mengkonsumsi minuman energi. Ke 17 orang tersebut diberi minuman energi yang mengandung 32mg per 100 ml kafein dan 400mg per 100 ml bahan kimia lain yaitu taurine. 

Hasilnya menunjukkan bahwa detak jantung dari orang-orang tersebut lebih kuat setelah menenggak minuman ini. 

Dr Jonas Dorner yang merupakan salah seorang peneliti mengatakan: 

 "Sampai sekarang, kami belum tahu persis apa efek minuman energi seperti ini terhadap fungsi jantung." Namun demikian, "Jumlah kafein di dalam minuman energi lebih tinggi tiga kali ketimbang minuman berkafein lainnya seperti kopi atau cola." 

Menurut Dorner lebih lanjut, banyak efek samping akibat mengkonsumsi kafein dengan asupan yang tingggi. "Termasuk detak jantung yang cepat, jantung berdebar, peningkatan tekanan darah dan, dalam kasus yang paling parah, kejang atau kematian mendadak. Mereka juga menunjukkan bahwa jantung yang memompa darah ke seluruh tubuh, ke jantung bagian kiri, berdetak lebih kencang setelah orang menenggak minuman energi. 

Dorner menambahkan: "Kami telah menunjukkan mengkonsumsi minuman energi memiliki dampak jangka pendek pada detak jantung." "Kami tidak tahu persis bagaimana atau apakah kontraksi detak jantung ini berdampak pada kegiatan sehari-hari atau kinerja atletik." 

Karena itulah tim peneliti menyarankan agar anak-anak dan orang-orang memiliki detak jantung tidak teratur untuk menghindari minuman energi ini, yang dikemas dengan kafein Di Ingrris sendiri , Asosiasi minuman ringan Inggris telah mengatakan bahwa minuman energi merupakan minuman yang dilarang untuk dikonsumsi oleh anak-anak. 

Lihat juga : 

> Mengkonsumsi minuman diet bisa sebabkan depresi ?

Ahli Ungkap Bahaya Mengkonsumsi Daging Merah Yang Jarang Diketahui

Sebagaimana diajarkan dalam pelajaran sekolah ( dulu ), kita dianjurkan untuk banyak mengkonsumsi daging. 

Sebab secara singkatnya, daging adalah salah satu bahan pangan yang termasuk dalam 4 sehat 5 sempurna. 

Sebab daging sangat dibutuhkan dan bermanfaat bagi perkembangan dan kesehatan tubuh. 

Namun menurut temuan para ahli yang terbaru, dalam kondisi dan batas tertentu, mengkonsumsi daging merah malah tidak dianjurkan, karena dianggap membahayakan. 

Ada sebuah riset di Amerika Serikat yang dilakukan oleh tim peneliti dari Fakultas Kesehatan Masyarakat di Universitas Harvard, Boston, tentang bahaya dari mengkonsumsi daging merah ini, sebagaimana yang tertulis dalam laporan penelitian yang dimuat pada British Medical Journal. 

Temuan terbaru tersebut didapatkan tim peneliti , saat mengkaji kesehatan 3.000 perempuan yang mengidap kanker payudara. 

Didapatkan bahwa wanita yang mengkonsumsi daging merah dalam jumlah banyak sejak usia muda amat mungkin terkena kanker payudara. 

Laporan tersebut menyatakan : 

 “Konsumsi daging merah sejak usia muda amat mungkin menjadi faktor risiko kanker payudara. Sebaliknya, mengganti daging merah dengan kombinasi kacang-kacangan, unggas, dan ikan boleh jadi mengurangi risiko kanker payudara,” 

Namun demikian, sampai sat ini, temuan yang cukup mengejutkan tentang bahaya dari daging merah itu masih diragukan oleh sejumlah peneliti dari Inggris. 

Menurut seorang ahli epidemiologi dari Universitas Oxford, Profesor Tim Key, menyatakan bahwa keterkaitan antara mengkonsumsi daging merah dengan kanker payudara “cukup lemah” dan “tidak cukup kuat mengubah bukti masa lalu yang menemukan bahwa tiada kaitan antara keduanya.” 

Sedangkan Profesor Valerie Beral, direktur Pusat Epidemiologi di Universitas Oxford, menerangkan bahwa lusinan studi telah menyoroti keterkaitan risiko payudara dengan pola makan. 

“Bukti yang ada mengindikasikan konsumsi daging merah sedikit atau tidak berdampak pada kanker payudara,” kata Beral. 

Namun dari hasil penelitian yang pernah dilakukan beberapa waktu sebelumnya , dapat dibuktikan bahwa mengkonsumsi daging merah dalam jumlah banyak memang akan dapat meningkatkan resiko terkena kanker usus besar. 

Lihat juga : 

> Wajib baca ! Wanita muda juga bisa terkena kanker payudara

Wajib Baca ! Wanita Muda Juga Bisa Terkena Kanker Payudara Tipe Tertentu

Sampai saat ini kanker payudara masih merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok menakutkan dan paling mematikan bagi kaum wanita. 

Hanya saja, “ untungnya” penyakit kanker payudara ini pada umumnya didapati dan terjadi pada wanita yang telah melewati masa paruh baya dan memasuki usia menopause. 

Namun sebuah riset terbaru yang dilakukan oleh para ahli medis dari Inggris membantah “kebiasaan” ini. Pada sebuah riset yang didanai oleh lembaga penelitian kanker di Inggris dan Wessex Cancer Trust, menemukan bahwa terdapat tipe kanker payudara tertentu pada pasien wanita yang berusia muda dapat kambuh dengan cepat setelah lima tahun. 

Dan hal ini tentu saja sangat kontras dengan apa yang biasanya terjadi pada kanker payudara. 

Menurut para peneliti, kurangnya dalam uji klinis pada pasien kanker payudara yang berusia muda diklaim menjadi penyebab masalah kelangsungan hidup mereka dalam jangka panjang. 

Dalam riset tersebut para peneliti telah menganalisa bahwa hampir sejumlah 3.000 wanita yang berumur di bawah 40 tahun di negara ini didiagnosis mengidap kanker payudara. 

Dan jumlah ini berarti 5% dari jumlah keseluruhan penderita kanker payudara di negara itu. 

Dari data yang diterbitkan oleh Journal of National Cancer Institute tersebut menunjukkan bahwa angka pasien yang berhasil selamat dalam kurun waktu 5 tahun setelah diagnosa mencapai 85%. 

Namun dalam waktu delapan tahun, angka ini menjadi 68%. Selama ini diketahui kanker payudara pada umumnya didapati pada perempuan yang telah memasuki usia menopause. 

Kanker payudara ini biasanya dapat diobati dengan kemoterapi yang kemudian dilanjutkan dengan pemberian obat, yaitu Tamoxifen selama lima tahun untuk memblokir reseptor ekstrogen. Para peneliti mengatakan bahwa mengkonsumsi tamoxifen dalam jangka panjang dapat membantu. 

Namun mereka tetap berpendapat bahwa pengujian kanker payudara ini perlu melibatkan lebih banyak perempuan muda. 

Menurut Profesor Dianna Eccles, yang bertindak sebagai ketua Tim Peneliti mengatakan: "Penelitian ini menambahkan bukti bahwa kanker payudara dapat bersifat sangat berbeda ketika didiagnosis pada perempuan yang lebih muda. Jenis kanker ini mungkin perlu pendekatan pengobatan yang berbeda." 

Sedangkan menurut, Kate Law, seorang direktur riset klinis dari lembaga Riset Kanker Inggris, mengatakan: "Secara umum kemungkinan hidup para perempuan yang didiagnosis kanker kini dua kali lebih besar dibandingkan mereka yang didiagnosis pada tahun 1970-an. Akan tetapi, tidak demikian halnya dengan para pasien dari kelompok umur yang lebih muda 

Lihat juga : 

> Kasihan, gadis 17 tahun ini memorinya sering blank dan kehilangan kemampuan membaca karena kemoterapi

7 Cara Pintar Untuk Menyelesaikan Pertengkaran Dengan Pasangan

Dalam menjalin sebuah hubungan dan mengarungi bahtera rumah tangga, konon, sebuah pertengkaran selalu tidak bisa dihindarkan. Sebab sebuah hubungan ataupun rumah tangga pada dasarnya adalah “menyatukan” dua kepripadian yang memang berbeda. 

Bahkan sebuah hubungan atau rumah tangga yang tidak diwarnai dengan pertengkaran, konon, bagaikan sayur tanpa garam. Katanya, kurang sedap. 

Hanya saja yang tidak diinginkan dan jangan sampai terjadi adalah sebuah pertengkaran yang berlarut-larut dan tidak terselesaikan. Akibatnya bisa fatal. 

Sebaiknya simak juga : 

> Nasehat para bijak untuk keharmonisan rumah tangga 

Karena itu ketika pertengkaran yang terjadi dapat segera diselesaikan dengan baik, ada baiknya mengetahui 7 Cara Pintar Untuk Menyelesaikan Pertengkaran Dengan Pasangan yang berikut ini : 

1. Usahakan Menenangkan Diri 

Semua orang pasti sudah merasa marah dan emosi ketika terlibat sebuah pertengkaran ( dengan pasangan ). Ibaratnya, darah sudah berada di ubun-ubun. Ingin rasanya melontarkan semua kata-kata pedas kepada pasangan. Itu wajar. 

Bahkan kalau bertengkar sambil tersenyum-senyum, justru itu yang tidak wajar. 

Namun demikian jangan lepaskan dan obral rasa amarah dan emosi anda. 

Cobalah tenangkan diri anda barang sejenak. Kepala anda boleh panas, tetapi pikiran tetap dingin. 

Tidak mudah memang, tapi semua orang pasti bisa melakukannya, jika mau mencobanya. 

Dengan cara ini, ketika harus tetap bertengkar dengan pasangan, pertengkaran anda masih dalam kategori sehat, karena logika dan pikiran anda tetap bekerja. 

Sehingga yang terjadi mungkin malah mirip dengan sebuah diskusi yang panas. Dan ketika pikiran tetap bisa dikendalikan umumnya sebuah pertengkaran akan relatif lebih cepat terselesaikan. 

2. Fokus dan tahu Apa yang diinginkan 

Ketika sedang bertengkar, seringnya, orang menjadi tidak fokus. Ngomongnya jadi “ngalor ngidul” tidak karuan. 

Hal yang sebenarnya tidak perlu kemudian dibicarakan. Bahkan tidak jarang yang mengungkit-ungkit masa lalu yang tidak mengenakkan. 

Meski dalam keadaan bertengkar, usahakan tetap fokus dan tahu apa sebenarnya yang diinginkan. 

Dengan cara ini maka sebuah pertengkaran tidak akan melebar kemana-mana, sehingga akan lebih mudah diselesaikan. 

3. Ubah kalimat-kalimat yang negatif menjadi kalimat yang positif 

Dalam keadaan bertengkar, biasanya ucapan yang dilontarkan cednerung akan menyakiti perasaan pasangan. 

Dan ketika anda melontarkan kalimat yang negatif, perasaan pasangan akan merasa dicela dan disakiti. 

Akan lebih bijaksana jika kalimat negatif ini diubah menjadi kalimat yang positif sehingga pasangan menerimanya sebagai sebuah kritik yang membangun. 

4. Ucapkan dengan singkat, padat, jelas 

Jangan bertele-tele ketika bergumen. Ucapkan saja kalimat dengan singkat, padat, dan jelas. Semakin banyak omong ketika bertengkar, akan semakin besar anda terpeleset. 

Umumnya pula, para pria tidak menyukai wanita yang meracau ( jawa : “mreteli” ) ketika bertengkar. 

Ketika terlalu banyak omong, maka sebuah pertengkaran akan semakin berkepanjangan. 

5. Apa tujuan sebenarnya 

Coba tanyakan diri anda, apa tujuan sebenarnya dari pertengkaran yang terjadi. 

Ketika sebuah pertengkaran memang menyangkut hal yang prinsip dan penting, cobalah cari solusi yang positif. 

Namun ketika sebuah pertengkaran pecah karena hal sepele, mengalah akan lebih bijaksana. 

6. Cobalah buat Jeda 

Terkadang sebuah pertengkaran bisa terjadi dengan begitu sangat seru, karena permasalahannya memang cukup berat. Namun sebaiknya, jangan tancap gas terus. 

Cobalah buat jeda – dalam tinju, ronde istilahnya. 

Dengan membuat jeda, maka rasa amarah biasanya akan sedikit mereda, pikiran juga lebih jernih dalam memandang masalah. 

7. Sebaiknya pergi Tidur 

Namun ketika pertengkaran memang belum bisa terselesaikan, cobalah pergi tidur. 

Tidur memang tidak bisa menyelesaikan masalah secara langsung. Namun sebuah pertengkaran pasti akan menguras energi anda. 

Dan dengan tidur, kondisi badan akan lebih fit, segar. Pikiran biasanya juga lebih fresh, sehingga dapat memandang masalah dengan lebih bijaksana. 

Meski 7 Cara Pintar Untuk Menyelesaikan Pertengkaran Dengan Pasangan di atas tidak bisa menjamin sebuah pertengkaran dapat langsung selesai, namun tidak ada salahnya dicoba bukan ?

Dampak Flu Saat Hamil. Bisa Sebabkan Gangguan Bipolar Pada Bayi

Bagi masyarakat pada umumnya, penyakit flu masih dianggap sebagai “penyakit yang biasa”. Keluhan yang terasa paling-paling, badan terasa meriang. Istirahat sebentar nanti sembuh sendiri. Demikian anggapan umumnya. 

Namun ( sebenarnya ) jangan sembarangan dalam menyikapi penyakit flu ini. 

Terutama pada ibu yang sedang hamil. 

Sebab menurut penelitan para ahli, mengidap Flu selama masa kehamilan ternyata dapat meningkatkan terjadinya resiko janin yang menderita gangguan bipolar di kemudian hari. 

Ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Columbia University Medical Center, yang dipimpin oleh Prof Alan Brown dengan melibatkan 814 orang wanita hamil. 

Hasil penelitian ini kemudian diterbitkan di JAMA Psychiatry. 

Dari hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa penyakit flu ternyata dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan bipolar 4 kali lipat. 

Gangguan bipolar sendiri dapat menyebabkan terjadinya perubahan suasana hati secara intensif, yang dapat berlangsung selama berbulan-bulan. 

Dengan kondisi hati yang bervariasi, mulai dari depresi, putus asa hingga perasaan sangat bahagia. Para peneliti mengidentifikasikan bahwa kondisi emosi yang biasa dialami pada akhir usia remaja dan awal 20-an ternyata juga dialami di dalam kandungan. Dan kondisi seperti ini dapat terjadi pada 1 dari setiap 100 orang. 

Prof Alan Brown memperkirakan bahwa infeksi influenza selama kehamilan dapat meningkatkan potensi gangguan bipolar sebesar 3-4% terhadap si cabang bayi. 

Temuan ini mengingatkan pada temuan serupa sebelumnya mengenai adanya keterkaitan antara flu dengan schizophrenia. 

Menurut Prof Brown, resikonya memang sangat kecil, sehingga ia mengatakan bahwa para perempuan tidak usah khawatir. 

"Kemungkinannya cukup kecil. Saya rasa tidak perlu memperingatkan para ibu," kata Prof Brown. 

Namun demikian menurutnya, melakukan vaksinasi flu musiman, yang dianjurkan bagi para perempuan hamil di banyak negara, akan memperkecil kemungkinan tertularnya flu tersebut. 

Namun tentang bagaimana pengaruh flu pada ibu hamil terhadap otak janin belum dapat dijelaskan secara lebih terinci. 

Para ahli memperkirakan bahwa penyakit Influenza tidak akan menginfeksi janin secara langsung. Namun respon kekebalan tubuh ibu terhadap virus dapat mempengaruhi terjadinya gangguan ini. 

Lihat juga : 

> Mengapa sering terserang Flu ? Ini cara termudah untuk mengatasi flu.

Cara Aneh Untuk Mencegah Kanker. Dengan Bau Kentut ?

Perkembangan dan penemuan-penemuan di bidang ilmu kedokteran memang sangat luar biasa. Bahkan beberapa diantaranya sering kali di luar nalar orang pada umumnya. 

Misalnya tentang kentut. 

Sebelumnya para ahli dikabarkan telah berhasil membuat sebuah celana dalam yang dinamakan dengan “celana anti bau kentut”. Sebab celana dalam yang terbuat dari bahan khusus tersebut memang dapat meredam dan menyerap bau kentut. 

Bisa dilihat di bawah ini : 

> Celana Dalam Yang Sangat Unik Ini Bisa Meredam bau Kentut 

Ada temuan terbaru dari para ahli. Ada sebuah penelitian medis yang dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Exterinsist yang dimotori oleh oleh Dr. Mark Wood. 

Berdasarkan penelitian yang mereka lakukan, para ilmuwan menyatakan bahwa salah satu gas yang terdapat dalam bau kentut ternyata mampu mencegah penyakit kanker dan beberapa penyakit lain 

Menurut Dr. Mark Wood, kandungan gas Hidrogen Sulfida menjadi andalan dari dunia kesehatan. 

Karena dengan penerapan dan aplikasi yang tepat, gas berbau ini mampu dijadikan terapi untuk berbagai penyakit. 

Dan sebagaimana diketahui, bahwa Hidrogen Sulfida merupakan kandungan gas terbesar dan selalu terdapat dalam sebuah “ledakan kentut”. 

Menurut Dr. Mark Wood lebih lanjut, meskipun gas Hidrogen Sulfida yang berbau ini bisa berbahaya dalam konsentrasi yang besar, bau dari gas yang mudah menyebar di mana-mana ini mampu mengurangi resiko kanker, stroke, jantung, arthritis, serta demensia. 

Para peneliti sendiri bahkan mencoba manfaat dari bau gas tersebut. 

Sebagaimana dikatakan oleh Proffesor Matt Whiteman : 

“Kami telah mengeskploitasi proses alami ini dengan membuat senyawa AP39.” 

Namun apa yang dinyatakan oleh para peneliti tersebut tidaklah sama dengan anggapan orang-orang pada umumnya. 

Tidak berarti dengan menghirup bau kentut akan dapat mencegah kanker. 

Anggapan ini salah. 

Dr Csaba Szabo, seorang profesor anestesiologi di University of Texas di Galveston memberikan keterangan : “Jika kita menetaskan sel kanker di laboratorium dengan hidrogen sulfida ada dua hal yang akan terjadi, pada konsentrasi rendah akan merangsang sel dan pada konsentrasi tinggi mampu membunuh sel-sel tersebut. Kami tidak menyatakan dengan menghirup bau gas tersebut dapat mencegah kanker.” 

Jadi bukannya bau kentut yang dapat mencegah kanker, namun gas Hidrogen Sulfida-lah ( tentu saja dengan perlakukan tertentu ) yang dapat mencegah sel kanker.

Inilah 5 Tanda Yang Mengindikasikan Bahwa Hubungan Pacaran Tidak Akan Berhasil

Ketika seseorang melakukan Pedekate, dilanjut jalan bareng alias pacaran, pada intinya adalah untuk saling melakukan penyesuaian dan adaptasi diri. Biar klop, biar sejalan. Atau dengan bahasa yang lebih gaul, biar bereaksi dan menyatu chemistrinya. 

Memang benar, setiap orang pasti memiliki sifat, karakter dan cara yang berbeda. 

Namun agar sebuah hubungan / pacaran bisa berhasil dan berlanjut, mutlak perlu digaris bawahi perlu adanya penyesuaian dan adaptasi diri. 

Dari sekian banyak ciri hubungan yang sehat, beberapa tanda diantaranya adalah saling berbagi, bisa menjadi orang pertama yang memberikan semangat, selalu ada saat dibutuhkan dan sebagainya. Karena memang masih banyak lagi. 

Dan sebaliknya, ketika ciri-ciri tersebut tidak terlihat dalam sebuah hubungan, maka jangan harapkan hubungan tersebut bisa berlanjut dengan baik. Dan hal tersebut secara mudah dapat dikenali dalam 5 Tanda Yang Mengindikasikan Bahwa Hubungan Pacaran Tidak Akan Berhasil, seperti yang dibawah ini : 

1. Hubungan hanya untuk bersenang-senang 

Apa yan mau diharapkan dari sebuah hubungan yang seperti ini. Mungkin jika yang hanya ingin bersenang-senang memang dari kedua belah pihak, hubungan mungkin masih sempat bertahan beberapa saat. 

Tapi berapa lama ? 

Ketika masa senangnya sudah habis, anda bisa memperkirakan sendiri, bagaimana akhir ceritanya. Terlebih lagi jika yang hanya ingin bersenang-senang dari salah satu pihak saja. 

Pasti tidak dapat bertahan lebih lama, Loe, Gue , END. 

2. Tidak berusaha untuk saling mengenal lebih jauh 

Mau ? Berpacaran tetapi si dia lebih memilih menghabiskan waktunya bersama teman-temannya ketimbang pasangannya? 

Jika sekali-sekali sih tidak masalah. Namun jika selalu seperti ini, itu artinya di dia memang tidak berniat mengenal anda lebih jauh. 

Lalu bagaimana bisa klop ? Bagaimana kedua chemistry bisa menyatu ? 

3. Saling tidak peduli 

Ini ibaratnya air dengan minyak. 

Meski ditempatkan dalam satu wadah tetap saja memisah sendiri. 

Kalau dalam iklan sih mudah solusinya. Ketika semua berada dalam rumah, namun masing-masing sibuk dan asyik sendiri, tinggal keluarkan camilan. Selesai masalah. 

Tetapi jika hal seperti ini terjadi dalam sebuah hubungan, lalu dimana titik temunya.Satu ke utara, satunya ke selatan. Cerita Akhirnya ? THE END juga. 

Memiliki kesibukan itu memang wajar. Namun ketika tidak lagi saling mempedulikan dan meluangkan waktu untuk pasangan, itu yang tidak wajar. 

4. Mulai suka mengkritik hal-hal yang sepele 

Ketika awal-awal pacaran apa yang ada pada pasangan, semuanya terkesan sempurna. Dunia berbunga-bunga. Sehingga apa yang disampaikan pun biasanya selalu bersifat membangun. 

Namun ketika terjadi hal yang sebaliknya maka itu pertanda yang sangat tidak baik dalam sebuah hubungan. Pasangan yang saling dan sering memberikan kritikan pedas dan tidak membangun, terlebih pada hal-hal yang sebenarnya sepele, itu pertanda gambling jika sebuah hubungan pastinya tidak akan berhasil. 

5. Mulai dilanda gejala kebosanan 

Jika sudah sampai pada tahap ini, maka siap-siaplah angkat kaki. 

Hubungan anda berarti sudah tidak lama lagi. Memang benar setiap pasangan pasti pernah mengalami saat-saat dimana akan kehabisan bahan obrolan. 

Namun pasangan yang hubungannya masih sehat pasti punya cara unik untuk mengatasi masalah ini. Sebaliknya, jika tidak lagi merasa nyaman dengan keadaan ini, itu pertanda hubungan tengah memasuki gejala kebosanan. 

Lihat juga : 

> Apa yang disukai pria ? Pria ternyata lebih tertarik pada wanita yang natural

Berjemur Sinar Matahari Ternyata Dapat Menurunkan Berat Badan

Selama ini sudah banyak diketahui jika berjemur di bawah sinar matahari – khususnya matahari pagi – sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Diantaranya adalah seperti yang dibawah ini : 

> Manfaat berjemur di bawah sinar matahari yang mungkin belum diketahui 

Namun disamping itu, berjemur di bawah sinar matahari ternyata masih memiliki manfaat yang lainnya. Dan manfaat berjemur sinar matahari yang ini mungkin bisa jadi kabar gembira bagi mereka yang mengalami masalah kelebihan berat badan atau sekedar ingin menurunkan berat tubuhnya. 

Ya, berjemur sinar matahari ternyata juga bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan. 

Ada sebuah riset yang dilakukan oleh para peneliti dari Northwestern University Feinberg School of Medicine. 

Dari hasil riset tersebut terungkap bahwa berjemur di bawah sinar Matahari pagi ternyata juga sangat bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan. 

Selain itu, berjemur sinar di bawah sinar Matahari pagi mampu merangsang tubuh memproduksi hormon serotonin dan vitamin D, sebagaimana yang telah diketahui selama ini. 

Pada riset yang dilakukan selama tujuh hari dengan melibatkan 54 responden wanita dengan umur rata-rata 30 tahun, responden mengenakan satu alat monitor yang dipakai pada pergelangan tangan untuk menghitung paparan sinar matahari ke tubuh. 

Kemudian, jumlah asupan kalori juga dijaga setiap harinya. 

Hasilnya, responden wanita yang memperoleh lebih banyak sinar matahari pagi tercatat turun angka BMI-nya (Indeks Massa Tubuh), dibandingkan dengan yang kurang terkena paparan sinar matahari pagi. 

Mengapa paparan sinar Matahari pagi bisa berdampak menurunkan berat badan ? 

Para ahli menjelaskan : 

Orang yang lebih banyak menikmati sinar matahari pagi, umumnya terbiasa bangun pagi. Dan orang yang terbiasa bangun pagi, umumnya pola dan jam tidurnya juga lebih teratur. 

Dan kebiasaan tidur yang teratur inilah yang memiliki dampak terhadap penurunan berat badan. 

Michael Breus, PhD, pengajar di Atlanta School of Sleep Medicine di Atlanta menjelaskan bahwa ketika seseorang tidur, hormon tubuh yang bernama hormon leptin dan hormon ghrelin bekerja menyeimbangkan sistem yang mengontrol rasa lapar dan kenyang. 

Hormon Ghrelin merangsang nafsu makan, sedangkan hormon leptin berfungsi mengirim sinyal ke otak ketika kenyang. 

"Ketika Anda tidak cukup tidur, hal itu mendorong penurunan kadar leptin. Yang artinya, Anda tidak merasa puas meskipun selesai makan. Kekurangan tidur juga menyebabkan kadar ghrelin meningkat, yang menstimulasi nafsu makan Anda," kata Breus.

Inilah 7 Tanda Depresi Yang Terlihat Seperti Keluhan Biasa

Bagi masyarakat umum, kata “depresi” masih terdengar sangat “mengerikan”. Sebab ketika mendengar kata “depresi” biasanya diasumsikan sebagai hampir mendekati gila. 

Namun yang sebenarnya tidak sepenuhnya seperti itu. 

Sebab beberapa tanda depresi terkadang terlihat sebagai “keluhan atau penyakit biasa”. Karena itulah seringkali malah diabaikan. Akibatnya, bukannya membaik, depresi yang (akan) dialami malah menjadi-jadi. 

Karena itulah, agar depresi yang mungkin akan terjadi tidak berlanjut pada tahap yang lebih para, ada beberapa tanda depresi atau sikap yang menunjukkan depresi yang terlihat seperti keluhan biasa yang sebaiknya dikenali : 

1. Mulai mengabaikan penampilan dan kesehatan 

Setiap orang pada dasarnya ingin tampil dan terlihat menawan, sehingga siapapun ia ( ketika sehat ) memiliki kecenderungan merawat diri. 

Ketika dalam keadaan tertekan, seseorang berkecenderungan untuk mengabaikan masalah perawatan diri. Mengabaikan penampilan dan kesehatan secara keseluruhan adalah salah satu tanda depresi yang sering kali tidak disadari.

2. Mulai suka melamun 

Studi dari Harvard University menyatakan bahwa manusia paling bahagia ketika sedang fokus pada apa yang terjadi saat ini, bukannya pada masa yang lalu, ataupun masa yang akan datang. 

Ketika mulai suka melamun ( masa lalu atau masa datang ), hati-hati , bisa jadi anda mulai mengidap depresi. 

3. Sering Kebingungan 

Depresi, secara negatif bisa memengaruhi proses kognitif. Sehingga bisa membuat seseorang tidak fokus dan kesulitan dalam memutuskan sebuah tindakan. Akhirnya orang mudah menjadi bingung. 

4. Menjadi mudah marah 

Ketika seseorang menjadi begitu mudah marah, sedikit sedikit marah, sedikit sedikit marah ( marah kok sedikit ) itu bisa merupakan pertanda awal dari sebuah depresi. 

Sikap yang mudah marah menandakan suasana hati yang negatif. 

Jadi hati-hati ketika mengalami hal seperti ini. 

5. Mengalami rasa nyeri yang kronis 

Keluhan rasa nyeri pada bagian sendi, tungkai, dan punggung sering kali diabaikan. Dianggapnya sebagai penyakit nyeri biasa. 

Padahal ada sebuah studi yang menyatakan bahwa para penderita depresi bahkan empat kali lebih mungkin terkena sakit punggung kronis. Hal ini dikarenakan pikiran yang negatif. 

Lihat juga :

> Ingin bayi sehat ? Jangan konsumsi obat depresi saat hamil

6. Mulai kecanduan internet atau media sosial 

Hati-hati ketika tiba-tiba merasa kecanduan dengan internet atau media social. Sebab bisa jadi ini merupakan indikasi stress. 

Pasalnya, orang depresi lebih mungkin menggunakan media internet sebagai cara untuk melarikan diri. 

7. Mulai mengkonsumsi atau meningkatnya konsumsi alkohol 

Ketika seseorang tiba-tiba mengkonsumsi alcohol atau konsumsi alkoholnya meningkat secara drastis, merupakan indikasi yang jelas dari tanda depresi. Sebab mereka butuh sebuah pelarian. 

Studi juga menunjukkan, hampir sepertiga dari penderita depresi cenderung memiliki masalah dengan konsumsi alkohol. 

Padahal, asupan alkohol yang tinggi malah bisa memperburuk emosi negatif, seperti agresivitas, kecemasan, dan kesedihan. 

Lihat juga : 

> Mengkonsumsi minuman diet bisa sebabkan depresi ?

Inilah 6 Macam Bahan Makanan Yang Dapat Memicu Rasa Bahagia

Pada beberapa orang, menjadikan makanan sebagai tempat pelarian. 

Maksudnya, ketika sedang BeTe atau bad mood, mereka cenderung akan menghibur diri dengan makan sepuasnya. 

Cara ini sebenarnya tidak sepenuhnya salah. Namun jika tidak hati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi, bisa menimbulkan dampak lainnya, terutama kegemukan. 

Menjadikan makanan sebagai tempat pelarian ( ketika Bete atau bad mood ) bisa menjadi benar, ketika bahan makanan yang dipilih untuk dikonsumsi juga benar. 

Sebab dengan kandungan alami yang dimilikinya, memang ada beberapa bahan makanan yang dapat memicu timbulnya rasa bahagia. 

Jadi ketika anda bête atau bad mood cobalah konsumsi 6 Makanan Ini untuk memicu rasa bahagia pada diri anda : 

1. Cokelat 

Coklat kaya antioksidan yang akan membantu mengurangi rasa cemas. Coklat susu akan sangat membantu mengatasi masalah cemas ini. 

Bahkan coklat hitam sangat dianjurkan bagi mereka yang memang memiliki riwayat sering dilanda kecemasan. 

Namun tentu saja, jangan berlebihan. 

2. Kuaci Bunga Matahari 

Makanan camilan yang terlihat sepele dan ringan ini ternyata sangat bermanfaat untuk mendongkrak suasana hati. Sebab pada kuaci bunga matahari mengandung zat yang disebut tyrosine. 

Pada kuaci bunga matahari juga mengandung vitamin E dan selenium, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

3. Kacang almond 

Dalam kacang almond terkandung zat tyrosine. Zat ini sangat berperan dalam produksi dopamine dan neurotransmitter, yaitu pembangkit suasana hati lain yang ada di otak. 

Dengan makan satu genggam kacang almon tidak hanya meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah karena kandungan serat dan asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda, tetapi juga dapat mendongkrak suasana hati yang murung, menjadi lebih bahagia. 

4. Ikan Salmon 

Dalam Ikan salmon terkandung asam lemak omega 3. 

Zat ini dipercaya berperan penting dalam menjaga suasana hati dan kesehatan mental. 

Selain itu riset juga membuktikan jika asam lemak ini bermanfaat melindungi tubuh dari depresi. 

Riset lainnya menyatakan bahwa asam lemak omega 3 mampu mengurangi kecemasan. 

5. Apel 

Dalam apel terkandung zat yang bernama quercetin. Senyawa ini mampu melindungi sel-sel otak dari serangan radikal bebas yang merusak tepian neuron. 

6. Tahu 

Tahu termasuk dalam makanan yang dapat memicu rasa bahagia, sebab dalam tahu juga kaya dengan tyrosine. 

Lihat juga : 

> Mengenakan warna ini akan menjadikan pemakainya terlihat lebih bahagia

Celana Dalam Zorflex Unik Inovasi Baru Ini Bisa Meredam Bau Kentut

Siapa yang suka kentut ? ( pasti tidak ada yang akan mengaku ). 

Memang benar sih, selalu menahan kentut sebenarnya sangat tidak disarankan, karena akan berdampak buruk bagi kesehatan. 

Bisa dilihat disini : 

> Jangan menahan kentut sembarangan, karena kentut adalah anugerah luar biasa 

Tapi sebaliknya selalu kentut juga sangat tidak disarankan, karena berdampak buruk bagi pergaulan. 

Karena itulah ada larangan : jangan kentut sembarangan. 

Jadi bagi siapapun juga yang “suka kentut” harusnya wajib baca artikel ini. 

Sebab bagi anda yang memang “suka kentut” perjuangan dan penderitaan anda dalam menahan kentut ( agar tidak seenaknya “meledak” duluan ) akan segera berakhir. 

Dikabarkan ada sebuah produsen celana dalam, Shreddies, yang tengah menciptakan sebuah terobosan inovatif, celana anti kentut. 

Sebuah celana dalam yang tidak hanya berfungsi untuk melindungi bagian vital, tetapi juga dapat meredam bau kentut. Celana dalam unik inovasi terbaru ini mampu menyaring dan meredam bau kentut sebab terbuat dari satu bahan khusus yang disebut dengan Zorflex. 

Celana anti kentut

Bahan Zorflex ini memiliki pori-pori yang sedikian rupa sehingga memungkinkan bau yang dikeluarkan oleh sebuah kentut dapat diserap, kemudian bau-bauan yang tidak sedap tersebut. 

Yang lebih hebat lagi, bahan ini mampu menetralkan hingga 200 kali lebih kuat dari sebuah bau kentut biasa. Jadi meski kentut anda berbau seperti bangkai-pun, dengan memakai celana anti kentut ini, orang-orang di sekeliling anda tidak akan membauinya. ( Paling, anda akan tersenyum-senyum sendiri ). 

Namun meski telah memakai celana anti kentut ini, bukan berarti anda boleh sesuka hati “meledakkan” kentut anda. Sebab tidak disebutkan apakah celana anti kentut ini bisa meredam timbulnya bunyi atau tidak. Itu artinya, meski anda terbebas dari bau-bauan kentut yang tidak sedap ketika memakai celana unik penahan kentut ini, ledakan bunyi kentut tetap bisa jadi masalah. 

Jadi bagi anda yang memang punya “hobi suka kentut” tidak ada salahnya mempertimbangkan celana anti bau kentut ini. 

Sebab dengan memakai celana ini, setidaknya akan bisa menimbulkan rasa aman dan percaya diri kepada pemakainya. Anda terbebas dari perjuangan dan penderitaan menahan kentut dan tetap bisa kentut – asal jangan diledakkan – dan bau kentut anda tidak akan mengganggu orang, lantaran baunya tidak bisa mengudara dengan semena-mena.. 

Bagaimana, tertarik memiliki celana anti bau kentut ini. 

Sayangnya harga dari celana anti kentut ini masih cukup mahal untuk ukuran kantong orang Indonesia. 

Sebab sebuah celana anti kentut untuk pria dengan model Boxer dibanderol dengan harga sekitar 400 ribu rupiah. 

Sedangkan celana anti kentut untuk wanita dihargai sedikit murah “hanya” sekitar 300 ribu rupiah saja. 

Nb : 

Tapi mungkin ada yang belum tahu, apa itu celana dalam model Boxer ? 

Jika belum coba simak dibawah ini : 

> Kenal lebih dekat dengan Lingerie

Inilah 3 Bahan Berbahaya Dalam Produk Harian Yang Bisa Sebabkan Kanker Payudara

Sampai saat ini kanker payudara masih tercatat sebagai salah satu penyakit yang paling berbahaya dan paling mematikan bagi wanita. Karena itu penyakit ini sebisa mungkin dihindari. 

Hanya masalahnya – meski diupayakan sedemikian rupa untuk dihindari – bahan-bahan berbahaya yang dapat memicu dan menyebabkan penyakit ini masih dapat dengan mudah dijumpai dan “dengan bebas” beredar di pasaran. 

Tidak hanya pada produk-produk khusus tertentu, bahkan pada produk-produk yang biasa dipakai secara harian. 

Dan sialnya masih cukup banyak juga yang belum menyadari hal ini. 

Dan Inilah 3 Bahan Berbahaya Dalam Produk Harian Yang Bisa Sebabkan Kanker Payudara : 

1. Phthalate 

Phtalate merupakan merupakan penyebab kanker payudara yang dapat dengan mudah dijumpai pada produk harian. Sebab bahan ini masih digunakan secara luas di pasaran, mulai dari prodyuk pewangi udara, kosmetika, deterjen, mainan anak, perhiasan sampai produk pembersih. 

Lihat juga : 

> Dampak mengenakan gelang Loom Band warna-warni. Bisa sebabkan kanker 

Phatalate digunakan pada hampir semua produk yang berbasis bahan dari plastik. Sebisa mungkin pilih produk yang berlabel “Phthalate-free”. 

Hindari juga pengharum sintetis atau produk berbahan vinyl. 

2. Bisphenol-A (BPA) 

BPA merupakan bahan kimia yang dianggap “mengerikan” karena mampu merusak hormon. 

Penelitian menyimpulkan BPA dapat mengakibatkan proses pubertas terjadi terlalu dini, dan kondisi ini dapat menyebabkan kanker payudara.

Namun sialnya, BPA ini dapat dengan mudah ditemukan pada berbagai macam produk, terutama yang terbuat dari plastik. 

 Sebisa mungkin hindari perlengkapan dari stainless steel atau pilih produk yang berlabel “BPA-free”. 

3. Paraben 

Paraben juga merupakan salah satu zat penyebab kanker payudara. 

Repotnya, para wanita justru sangat akrab dengan bahan kimia berbahaya ini. Sebab Paraben dapat ditemukan dengan mudah pada hampir semua produk kosmetika. Lotion, krim, deodoran dan beberapa kosemetika masih menggunakan Paraben sebagai bahan pengawet. 

 Karena itu hindari produk yang mencantmkan kata “Paraben” atau turunannya, termasuk “methylparaben”. 

Lihat juga :  

> Bahan kimia berbahaya dalam kosmetik yang harus dihindari

Dampak Mengenakan Gelang Loom Band Warna-Warni . Bisa Sebabkan Kanker

Jika pembaca seorang wanita, tentu sudah tahu apa itu gelang Loom Band. 

Perhiasan yang berbentuk gelang yang berwarna-warni ini memang terlihat sangat cantik dan trendy. Keunikan lainnya dari gelang loom band ini adalah dapat diubah bentuk menjadi berbagai macam kreasi , misalnya berbentuk asli gelang, kalung, hiasan sambut, tas selempang sampai bentuk-bentuk jas. 

Dengan kecantikan dan keunikannya itu, tidak salah jika gelang Loom Band ini dalam waktu singkat berhasil menarik perhatian dan memikat para wanita untuk mengenakannya. Terutama pada gadis-gadis muda dan anak-anak di seluruh dunia. 

Di satu sisi, pasti anda sudah tahu, apa itu penyakit kanker. 

Penyakit yang sangat ditakuti dan menjadi momok. Sebab penyakit satu ini memang cukup sulit diobati, itupun dengan biaya yang tidak sedikit. 

Sehingga tercatat, kanker merupakan salah satu penyakit yang paling banyak merengggut nyawa. 

Lalu, apa hubungannya antara gelang loom band dan penyakit kanker ? 

Ada sebuah hasil temuan penyidikan tentang keterkaitan antara gelang loom band dan penyakit kanker. Mengenakan gelang loom band memiliki dampak negatif bisa sebabkan kanker. 

Pada hasil temuan investigasi diungkapkan bahwa gelang loom band mengandung phthalates, zat penyebab kanker. 

Investigasi ini didasari atas adanya kecurigaan beberapa pihak yang menduga adanya zat-zat yang berbahaya pada gelang warna-warni tersebut. 

BBC Midlands yang mengambil peran dalam penelitian gelang loom band tersebut menemukan bahwa keberadaan kandungan phthalates yang tinggi pada gelang yang dapat dibentuk menjadi berbagai macam rupa tersebut. 

Phthalates sendiri merupakan salah satu bahan baku yang biasanya digunakan untuk meproduksi barang dengan berbahan dasar plastik. 

Dan menurut catatan medis, zat ini berbahaya karena dapat menyebabkan kanker jka sampai terhisap atau tertelan. 

Kandungan zat Phthalates sendiri yang masih diijinkan oleh Badan Pengujian Logam di Inggris adalah 0,1 persen. 

Sedangkan kandungan zat Phthalates pada gelang Loom Band bahkan sampai mencapai 40 persen ! 

Atas temuan tentang dampak negatif dan bahaya dari gelang loom band yang mengandung phthalates ini menjadikan produsennya, The Entertainer, menarik seluruh produk mainan yang kini sedang digandrungi anak-anak di seluruh dunia tersebut. 

Menurut pihak The Entertainer, kandungan phthalates yang tinggi pada gelang loom band menjadi prioritas utama mereka. 

“Keselamatan dan kesehatan anak-anak adalah prioritas utama kami. Jadi, sebagai pencegahan dan keselamatan mereka, kami telah menarik semua produk loom charms atau loom band dari pasaran,” tutur juru bicara The Entertainer. 

Jadi, jika anda atau anak-anak anda kebetulan sudah mengenakan gelang loom band ini, agar terhindar dari resiko terserang penyakit kanker, sebaiknya dilepaskan saja. 

Lihat juga : 

> Hati-hati, mainan anak anda bisa merenggut nyawa

Kajian Ilmiah : Mengapa Islam Melarang Tidur Setelah Makan ? Ini Rahasianya

Masih ingat ? 

Para orang tua jaman dulu selalu melarang anak-anaknya untuk langsung pergi tidur setelah makan. Atau juga makan sambil tiduran. Nanti jadi malas, katanya. 

Terutama bagi umat muslim, tentu sudah begitu akrab dengan “larangan” diatas. 

Sebab diriwayatkan Nabi Muhammad, SAW pernah bersabda : 

“ Janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras” 

( HR Abbu Nua’im, dari Aisyah, ra ). 

Jadi apa sebabnya ? apa rahasianya ? 

Ada kajian ilmiah mengenai larangan tidak boleh langsung tidur setelah makan ini. 

Yang pertama dan yang telah umum diketahui adalah bahwa ketika seseorang tidur, maka organ-organ tubuh lainnya juga akan beristirahat. Dan ketika seseorang tidur dengan kondisi perut yang penuh ( karena habis makan ) maka lambung dan pencernaan juga akan penuh. 

Sehingga bukannya beristirahat, saluran lambung dan pencernaan malah harus bekerja lebih keras mencerna makanan yang ada dalam perut. 

Karena itulah perut akan tidak enak ( orang tua dulu bilang : ususnya mengambang ). 

Tidur setelah makan juga sangat rentan terhadap terjadinya masalah kegemukan. 

Kedua, dan yang lebih berbahaya lagi adalah, langsung tidur setelah makan ternyata bisa menyebabkan timbulnya “heartburn” dan penyakit kanker saluran Esofagus. 

Lihat juga : 

> Hati-hati, makan sambil berdiri sebabkan heartburn dan kanker Esofagus 

Ketika penuh berisi makanan, maka lambung akan bekerja ekstra keras mengeluarkan asam lambung untuk mencernanya. Dan karena kelebihan asam lambung ini maka akan terjadi “reflux asam lambung”. Asamlambung akan lebih mudah mengalir “naik” ke saluran Esofagus ( terutama ) ketika seseorang dalam kondisi berbaring atau tidur. 

Naiknya sama lambung ke saluran Esofagus ini akan membuat sel-sel saluran keringkongan mengalami iritasi. 

Iritasi kerongkongan ini dapat terjadi karena asam lambung ini pH-nya sangat rendah ( pH = 1 – 2,5 ). Gejalanya ditandai dengan gejala panas terbakar yang menyesak di bagian dada, disebut dengan heartburn.Dan ketika hal ini menjadi kebiasaan dan terjadi dalam waktu yang cukup lama, maka sel kerongkongan akan mengalami akumulasi iritasi, sehingga akhirnya timbullah penyakit kanker Esofagus ini. 

Itulah kajian Ilmiah dan rahasinya Mengapa Islam Melarang Tidur Setelah Makan. Karena itu, mulai sekarang anda, dan juga semua kelaurga anda jangan sekali-kali langsung pergi tidur setelah makan. Disamping merupakan salah satu usaha menjalani apa yang dikatakan, sunnah Rasullullah, juga sangat penting bagi kesehatan anda sendiri, terhindar dari timbulnya kanker Esophagus.

Menakjubkan. Ilmuwan Amerika Telah Temukan Rahasia Obat Awet Muda

Ke depan, harapan dan pencarian terbesar umat manusia akan terjawab. 

Sebagaimana dimaklumi, dengan sifat kefanaan yang dibawa secara alami, maka setiap manusia akan mengalami proses penuaan. Dan akhirnya, mati. 

Di satu sisi, hampir semua manusia menginginkan agar selalu awet muda dapat hidup lebih lama di dunia. 

Karena itulah dalam sejarah peradaban manusia, sejak berabad bahkan beribu-ribu tahun yang lampau, segala daya upaya telah dikerahkan untuk menemukan rahasia awet muda, panjang usia. 

Mulai dari konsumsi makanan, ramuan dan obat-obatan, ilmu kedokteran, sampai hal-hal yang berbau magis. 

Lihat juga : 

>  Benarkah minum air mani bisa membuat awet muda ?

Namun selama itu pula impian terbesar dan upaya umat manusia agar selalu awet muda – panjang usia belum mendapatkan jawabannya. Dan apa yang telah diketemukan oleh sekelompok ilmuwan dari Amerika ini bisa jadi sebuah angin segar dan jawaban dari apa yang diidam-idamkan umat manusia selama ini. 

Sebagaimana dilansir dari The Guardian, dikabarkan tentang adanya tim ilmuwan di Amerika Serikat yang melakukan sebuah penelitian, yang hasilnya disimpulkan bahwa bagian otak yang mengontrol pertumbuhan juga memainkan peran penting dalam memulai proses penuaan. 

Dalam bahasa yang lebih sederhana, bahwa proses penuaan ternyata bisa diperlambat. 

Dengan kata lainnya, bahwa rahasia obat awet muda telah mulai diketahui. 

Dalam terbitannya di jurnal Nature, para pakar ilmuwan ini mengatakan bahwa riset yang mereka lakukan pada hewan percobaan tikus menunjukkan bahwa bahan-bahan kimia di bagian otak hipotalamus ternyata bisa dimanipulasi untuk mempercepat atau memperlambat proses penuaan. 

Dari riset ini pula, para ilmuwan mengungkap bahwa satu bahan kimia yang disebut dengan NF-kB makin aktif di hipotalamus tikus ketika mereka bertambah tua. 

Dan ketika para ilmuwan tersebut memblokir bahan kimia NF-kB ini, maka usia dari tikus bisa bertambah selama 1.100 hari. 

Sedangkan tikus-tikus percobaan lainnya yang tidak diblokiran bahan kimia NF-kB-nya, “hanya” bisa bertambah 600-1000 hari. 

Dan ketika jumlah NF-kB ditambah lagi maka semua tikus percobaan mati dalam 900 hari. 

Dongsheng Cai, ilmuan di Albert Einstein College of Medicine, New York, mengatakan : 

"Kami gembira dengan hasil riset ini." 

"Penelitian ini mendukung asumsi bahwa penuaan tidak hanya soal melemahnya fungsi berbagai jaringan di tubuh kita. Penuaan bisa dikontrol dan dimanipulasi," tambahnya lebih lanjut. 

Atas temuan yang tergolong sangat menakjubkan ( dan penuh pengharapan ) ini, sejumlah kalangan mengatakan bahwa riset ini bisa dilanjutkan dengan menemukan obat untuk memperpanjang usia manusia atau mencegah timbulnya gangguan kesehatan kencing manis, penyakit jantung, dan Alzheimer. 

Jadi tunggu saja. Harapkan agar ilmuwan segera menemukan dan meluncurkan obat awet muda.

Apa Yang Disukai Pria ? Pria Ternyata Lebih Tertarik Pada Wanita Yang Natural

Bagi seorang wanita, merias wajah atau make up – bukan lagi merupakan sebuah kebutuhan – tetapi sudah merupakan sebuah “kewajiban”. 

Seorang wanita yang tidak ber-make up, terutama ketika akan berpergian, sepertinya terasa ada sesuatu yang kurang. 

Maklum saja, sebab pada dasarnya semua wanita ingin merasa cantik dan ingin merasa mendapat perhatian. Coba, simak juga sebabnya dibawah ini : 

> Inilah alasannya, mengapa ingin selalu tampil cantik dan muda 

Dan dengan bermake-up memang dapat menjadikan seorang wanita lebih PD, percaya diri. Sebab dengan bermake up memang dapat menyembunyikan apa yang dirasa kurang, bahkan make up yang baik dapat menjadikan sebuah kekurangan menjadi kelebihan. 

Karena itulah hampir semua wanita selalu ingin mempelajari, menguasai dan menerapkan cara cara bermake up ini. 

Tentang cara bermake up memang juga dipengaruhi dan tergantung dari masing-masing pribadi wanita. Karena itulah ada beberapa wanita lebih menyukai make up yang mencolok, sedangkan sebagian lainnya lebih menyukai make up yang tipis dan lebih natural alami. 

Namun keduanya, tujuannya sama saja. Mempercantik diri, dan dapat membuat para pria menjadi tertarik padanya. Dan semuanya memang sah-sah saja. 

Namun tahukah anda – para wanita – jika para pria ternyata lebih tertarik pada wanita yang ( memakai make up ) natural alami ? 

Ada sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam The Quarterly Journal of Experimental Psychology. 

Pada penelitian tersebut, para peneliti melibatkan 44 orang wanita untuk dijadikan model. 

Hasilnya menunjukkan, bahwa baik para pria ternyata berpendapat bahwa seorang wanita akan terlihat lebih menarik ketika mereka tampil secara natural alami alias tanpa menggunakan make-up. 

Dalam penelitian tersebut dilakukan dengan cara para model dimake up dengan berbagai macam nuansa. Bahkan beberapa model di make-up seperti layaknya akan pergi ke klub malam. 

Para model ini kemudian difoto kondisi wajahnya, sebelum dan setelah di make up. 

Kemudian foto dari para model dengan berbagai macam nuansa make-up tadi diperlihatkan kepada 44 observator yang terdiri atas 22 laki-laki dan 22 perempuan. 

Tugas para observator adalah menyeleksi foto-foto para model dengan perlahan, memperhatikan tiap-tiap gambar foto secara detil untuk melihat penambahan ataupun pengurangan penggunaan make-up secara gradual. dan akhirnya para observator diminta untuk memilih model yang dianggap paling menarik sesuai selera masing-masing. 

Hasilnya ? 

Para observator wanita kebanyakan lebih memilih model yang memakai make-up secara berlebihan. Sedangkan observator pria justru sebaliknya. 

Riasan wajah yang disukai pria ternyata bukanlah make up yang berwarna dan berlebihan. Para pria ternyata malah lebih tertarik dengan model dengan make-up ringan dan natural. 

Para wanita umumnya menyangka bahwa para pria akan lebih menyukai make up wajah yang lebih berwarna. 

Namun melalui penelitian tersebut terungkap apa yang membuat pria tertarik dari wanita, dan bahwa pria ternyata lebih tertarik pada wanita yang natural.

Tak Hanya Masalah Kegemukan, Lampu Tidur Juga Berdampak Pada Penyembuhan Kanker

Satu lagi tentang dampak negatif dari penggunaan lampu tidur. 

Sebelumnya para ahli telah memperingatkan bahwa orang yang menggunakan lampu tidur ( yang terang ) saat tidur akan lebih beresiko mengalami masalah kegemukan.

Bisa dilihat disini : 

> Matikan lampu saat tidur bisa cegah resiko kegemukan 

Dan temuan terbaru dari para ahli menyatakan bahwa tidak hanya akan berpengaruh terhadap masalah kegemukan, penggunaan lampu tidur juga dapat berdampak pada kinerja obat penyakit Kanker. 

Peringatan tentang penggunaan lampu di kamar tidur - meski tidak terlalu terang – yang bisa mengganggu kerja obat kanker tersebut diberikan oleh para ilmuwan di Amerika Serikat berdasarkan satu penelitian yang mereka lakukan. 

Pada sebuah penelitian ilmuwan dengan menguji coba pada tikus, memperlihatkan lampu yang sama terangnya dengan lampu-lampu di pinggir jalan, ternyata dapat menyebabkan timbulnya tumor yang tahan terhadap Tamoxifen. 

Tamofixen sendiri adalah salah satu obat yang umum dipakai untuk merawat pasien kanker. 

Tamoxifen banyak dipakai untuk mengobati penderita penyakit kanker payudara dengan memperpanjang usia penderita dan meningkatkan kemungkinan untuk bisa sembuh dari penyakit ini. 

Pada penelitian yang dilakukan oleh tim pakar dari Universitas Tulane di New Orleans, Amerika Serikat, tersebut menunjukkan bahwa keberadaan cahaya dapat menghentikan produksi hormon tidur, yang sangat berperan penting dalam membantu daya kerja Tamoxifen. 

Hormon tidur ini diyakini dapat mengurangi aktivitas sel-sel kanker, yang pada gilirannya jalannya proses yang dapat menyebabkan sel-sel ini tahan terhadap Tamoxigen pun menjadi melambat. 

Namun sejumlah ilmuwan lain menegaskan bahwa temuan tersebut belum terbukti untuk manusia 

Menurut Dr Samuel Godfrey dari organisasi amal Cancer Research Inggris menyatakan :

"Diperlukan penelitian-penelitian lanjutan untuk memperkuat bukti kaitan antara lampu dan sel-sel kanker,". 

Hasil temuan penelitian tim pakar dari Amerika tersebut diterbitkan dalam jurnal Cancer Research.